寝不足でイライラしちゃうんだけど睡眠時間６時間くらいじゃ足りないのか

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/16(月) 08:25:29.792 ID:UKroe3JFa.net

眠い

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/16(月) 08:26:27.916 ID:rzJ4B07jd.net

昨日日曜日だから5時くらいまで起きて18時に起きたわ、寝すぎた

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/16(月) 08:26:50.193 ID:fyw2dGGXd.net

睡眠時無呼吸症候群じゃね？
いびきうるさいとか言われない？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/16(月) 08:29:47.211 ID:dhXL9gKe0.net

7〜8時間が推奨されてるよ