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173cm61kg体脂肪率18%の情けねぇ体だけど肉体改造始めた
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/11/22(日) 15:24:13.557 ID:c2mPSoAPa.net
- 週一5kmジョグと週2筋トレと糖質制限で理想のボディをゲットや
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/11/22(日) 15:24:47.132 ID:qgAUlsex0.net
- 18なら普通じゃね?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/11/22(日) 15:25:09.127 ID:/LmiYxQK0.net
- 情けなくはない
ただ早期対応が素晴らしいね
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/11/22(日) 15:25:41.966 ID:c2mPSoAPa.net
- >>2
あと2パーで肥満ゾーンの崖っぷちぞ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/11/22(日) 15:26:00.581 ID:qgAUlsex0.net
- まじ?
179/75/24のおれアウト?
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