お前が成功したダイエット方法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 00:09:10.083 ID:ZLtznSzG0.net

教えてくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 00:09:27.071 ID:Fr16zXsUd.net

断食

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 00:10:47.471 ID:Tex9iWwYM.net

糖質制限で半年で10kg弱
まあ元々人より糖質多くとってた自覚はあった

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 00:10:52.717 ID:h3xpJsMOr.net

昼だけ減らす

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/24(火) 00:17:55.310 ID:mnGvf6pOd.net

食事前に豆乳をコップ1杯のむ
すぐお腹いっぱいになるから