暇すぎるので筋トレします。お前らもやります

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:01:21.288 ID:zFPWEJlu0.net

3分からスクワットやる
29回

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:01:44.224 ID:zFPWEJlu0.net

スクワット
ももあげ
スクワット
ももあげ
スクワット
ももあげ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:01:50.507 ID:kNN/BE/P0.net

https://i.imgur.com/xdJB2Yv.gif

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:03:46.466 ID:zFPWEJlu0.net

スクワットやる
お前らもやります

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:05:57.195 ID:zFPWEJlu0.net

やった
下半身しまった

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:06:20.903 ID:zFPWEJlu0.net

8分から片足ずつももあげやる
各60回

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:06:44.606 ID:zFPWEJlu0.net

>>3
たのしそう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:08:28.630 ID:zFPWEJlu0.net

ももあげやる
お前らもやります

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:08:45.595 ID:4hmt4xmO0.net

>>1
やった

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:10:12.875 ID:ObIjJvWc0.net

コンビニでおやつを買います
お前らも買います

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:10:33.347 ID:4hmt4xmO0.net

>>6
やった

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:10:54.498 ID:zFPWEJlu0.net

やった
あしふえた

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:11:08.601 ID:zFPWEJlu0.net

13分からスクワットやる
29回

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:12:26.666 ID:zFPWEJlu0.net

>>9>>11
これははやい人

>>10
買う前に筋トレやります

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:12:43.006 ID:bqrJD01x0.net

ビットコインで大損して筋トレって気分じゃないので今日は辞退させていただきます

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:13:15.916 ID:zFPWEJlu0.net

スクワットやる
お前らもやります

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:13:34.496 ID:N7NKp7q50.net

普通の腹筋と足上げ腹筋の違いってなんですか？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:13:44.527 ID:oWM2mT0hd.net

29回はキリが悪いので30回にします

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:15:33.038 ID:zFPWEJlu0.net

やった
下半身ふえた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:15:51.972 ID:zFPWEJlu0.net

18分から片足ずつももあげやる
各60回

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:17:01.028 ID:4hmt4xmO0.net

>>13
やった

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:17:26.372 ID:zFPWEJlu0.net

>>15
元気なるまで休みます

>>17
わかりません

>>18
まだ30回はしません
29回やります

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:17:44.318 ID:zFPWEJlu0.net

>>21
ナイス👍

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:18:00.516 ID:zFPWEJlu0.net

ももあげやる
お前らもやります

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:19:33.436 ID:4hmt4xmO0.net

>>20
やった

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:20:42.116 ID:zFPWEJlu0.net

やった
太ももふえた

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:20:55.751 ID:zFPWEJlu0.net

23分からスクワットやる
29回

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:21:09.575 ID:zFPWEJlu0.net

>>25
👍👍

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:21:37.905 ID:zFPWEJlu0.net

最近ももあげきてる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:23:02.968 ID:zFPWEJlu0.net

スクワットやる
お前らもやります

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:24:21.273 ID:4hmt4xmO0.net

>>27
やった

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:25:41.017 ID:zFPWEJlu0.net

やった
下半身2倍になった

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:25:46.837 ID:Kyq5u0Ej0.net

おお
元気にしとるかね>>1
俺は見学します

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:25:57.740 ID:zFPWEJlu0.net

28分から片足ずつももあげやる
各60回

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:26:42.501 ID:zFPWEJlu0.net

>>31
ナイス👍

>>33
元気にやってます
お前らもやります

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:27:59.321 ID:zFPWEJlu0.net

ももあげやる
お前らもやります

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:31:35.128 ID:zFPWEJlu0.net

やった
あしが棒になった

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:31:52.762 ID:zFPWEJlu0.net

34分から片足ずつ背伸びやる
各40回

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:33:01.209 .net

世の中の問題の８０％は筋肉で解決できます

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:33:48.112 ID:ZA1tH4Gc0.net

昨日サボった？風邪？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:34:48.435 ID:zFPWEJlu0.net

>>39
確かに

>>40
バレないようにサボりました

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:34:59.301 ID:zFPWEJlu0.net

片足ずつ背伸びやる
お前らもやります

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:39:45.448 ID:zFPWEJlu0.net

やった
ふくらはぎふえた

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:39:59.272 ID:zFPWEJlu0.net

41分からグーパーやる
200回

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:41:31.770 ID:ZA1tH4Gc0.net

>>41
許す

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:41:44.649 ID:zFPWEJlu0.net

グーパーやる
お前らもやります

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:43:43.014 ID:zFPWEJlu0.net

やった
スジふえた

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:44:00.233 ID:zFPWEJlu0.net

今から牛乳飲みます。
お前らも飲みます。

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:44:16.094 ID:zFPWEJlu0.net

45分から歯磨きする
5分

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:44:33.169 ID:zFPWEJlu0.net

>>45
やさc

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:45:29.620 ID:zFPWEJlu0.net

歯磨きする
お前らもやります

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:52:46.375 ID:zFPWEJlu0.net

おわり。
参加したみんなありがとう。
お疲れ様。

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:54:53.013 ID:4hmt4xmO0.net

>>34
やった

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/26(木) 23:56:08.172 ID:4hmt4xmO0.net

>>38
やった

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/11/27(金) 00:53:08.910 ID:JFFqb7Bd0.net

>>44
やった