炭水化物抜きダイエットしてるんだけどお腹空いた

1 ：蒸気暴威 ：2020/12/12(土) 00:53:10.294 ID:HLuZf2D20.net

餃子しか食べてない

なんか作ろうかな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:53:24.226 ID:i6qyOGYMd.net

ササミ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:53:46.837 ID:QkONjZF70.net

抜いてねえじゃん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:54:39.319 ID:FhYN372D0.net

https://i.imgur.com/2GVYJc3.jpg

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:55:01.154 ID:cFXCADx60.net

餃子は糖質普通にあるぞ

6 ：蒸気暴威 ：2020/12/12(土) 00:56:49.989 ID:HLuZf2D20.net

皮は薄いからセーフ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:57:22.814 ID:QkONjZF70.net

ごはん一杯分くらいはあるぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:57:46.067 ID:9SazQVSQ0.net

ラーメン食いたくなるわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:58:32.081 ID:9ktqtkd30.net

お米以外なら普通に炭水化物食べてもいい気がしてきた

10 ：蒸気暴威 ：2020/12/12(土) 00:58:34.862 ID:HLuZf2D20.net

はえ？どこにそんなポテンシャルがあるの？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:58:47.887 ID:9SazQVSQ0.net

肉入ってるのもいいなあ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:58:50.372 ID:QkONjZF70.net

皮が小麦粉だからな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:59:01.498 ID:nQMVb+l80.net

やりすぎると髪の毛薄くなる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:59:16.787 ID:QkONjZF70.net

>>9
逆
小麦粉より米のほうがまし

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 00:59:53.593 ID:oSKx/QrW0.net

https://i.imgur.com/BB1GbNF.jpg

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:00:13.502 ID:CeLokiiYa.net

ストレス溜めるとリバウンドにつながるし身体にも良くないから好きだけ食え

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:03:54.679 ID:cFXCADx60.net

>>14
いや小麦の方がタンパク質多いからいいぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:07:16.319 ID:W9MN2o5o0.net

でも食物繊維は米の方が多いぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:09:11.982 ID:cFXCADx60.net

>>18
食物繊維も小麦の方が多いぞ
調べればすぐわかる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:12:01.983 ID:cFXCADx60.net

日本人の米信仰のせいで小麦より米の方が健康にいいって思ってるやつが多いからな
そういう間違ったイメージが広まる
まあ糖質制限してるやつからすればどっちも糖質の塊には違いない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:12:29.207 ID:QkONjZF70.net

>>17
糖質が多い

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:13:16.585 ID:QkONjZF70.net

>>20
小麦抜くだけでやせる
アメリカ人にクソデブが多いのは小麦のせい

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:28:30.110 ID:cFXCADx60.net

>>21
米は100gあたり糖質76.6たんぱく質6.1食物繊維0.5
小麦は100gあたり糖質73.3たんぱく質8.3食物繊維2.5

成分だけで見ると小麦の方が優れてる

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:37:20.372 ID:QkONjZF70.net

でも小麦の方が太る

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:38:55.934 ID:aVd8+siDd.net

論破されてて草

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/12(土) 01:47:10.953 ID:D5cgAHZf0.net

糖質制限を糖質全くとらないと思ってるやつまだいてうっとしいな