膝が痛くて走れない

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:39:32.719 ID:c7fIMoKY0.net

もう一週間も走れてねーよ
レントゲン撮ったけど何ともないって
走ると痛い

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:40:11.168 ID:FuTdNMEp0.net

レントゲンで分からないならMRIやれ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:40:35.140 ID:0OOwGnPS0.net

外側？内側？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:41:56.989 ID:c7fIMoKY0.net

内側なのかな
歩くぶんにはもう痛くないんだけど
走ると突っ張ってきて痛みを感じる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:42:50.339 ID:c7fIMoKY0.net

フルマラソンで、無理したのが
まずかったかなー

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:42:51.686 ID:RpQq99Pwa.net

お前は走るのには向いてないよ
別の運動しろ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:43:19.156 ID:0OOwGnPS0.net

アイシングした？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:44:17.929 ID:c7fIMoKY0.net

直後にアイシングしなかったんだよね
ロコアテープ貼ってる
明日無理やり1km走ろうかな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:45:33.821 ID:RpQq99Pwa.net

靭帯損傷だろ
1か月たって治らないなら、割と不可逆的な変化をしている可能性が高い
MRIとれ
それから種目を変更白

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:47:54.744 ID:c7fIMoKY0.net

もう2日3日様子見て痛み引かなければ
MRI頼んでみますわ
さんくす

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:48:39.262 ID:K1Bwmg3Tp.net

ゆっくり伸ばすとか暖めて血流増やすとかやってみた？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:49:41.611 ID:c7fIMoKY0.net

お風呂入った直後は
調子良いけど
だんだんとまた痛くなりますね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 11:51:27.058 ID:K1Bwmg3Tp.net

んー セカンドオピニオン探してみたら？
結構時間経ってるなら靭帯とかかもしれん