ダイエット成功したやつ来て

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 15:58:08.307 ID:7LUWKiZ/0.net

BMIと体脂肪率ってどこまで落とせばいいの？

今BMIが21.4で体脂肪率が18.4%

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 15:58:36.108 ID:FPMLnzLq0.net

ダイエット速報としてはBMI22前後を推奨している

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 15:58:47.286 ID:n9GxySZGa.net

自分が見た目に納得するまで
長生きしたいならそのくらいで十分

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 16:00:28.397 ID:7LUWKiZ/0.net

>>2
でもなんかBMI18スレとかあって
そっちの方がイケメンぽくなるって

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 16:01:34.382 ID:FPMLnzLq0.net

そいつらはガイジだってダイエット速報が

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 16:04:21.786 ID:p02hp77s0.net

ストイックにやり過ぎは良くない
髪が抜ける骨が弱くなる　完成させないのが長持ちの秘訣
でもできるやつは最後までやっちゃうんだよなぁ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 16:04:58.352 ID:Ty7LjeXQ0.net

身体動かす系の仕事に転職したら勝手に痩せた