性欲の発散方法教えてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:05:00.756 ID:CMGZwOuN0.net

昨日筋トレしてから結構ムラムラする
オナニーするとコルチゾールで筋トレの効果が薄まるからやりたくない
誰か助けてくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:05:29.346 ID:p4LbDI7w0.net

オナニーしてから筋トレすれば？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:05:34.715 ID:h/EGb8YK0.net

ケツイキしとけや

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:06:12.887 ID:6zssZjTB0.net

座禅で煩悩を消す

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:08:47.032 ID:KAEYtgVEM.net

えっ何それ
2年くらい筋トレしてそこそこ筋肉付き始めたけど
毎日のオナニーやめてればもっとついてたのかな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:09:39.043 ID:8Squji3t0.net

オナニーで筋トレ効果薄すまるのはデマだぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/27(日) 23:14:29.277 ID:SLTa7CoL0.net

試合前のボクサーじゃないんだから問題ないやろ
すっきりした方が睡眠取れて身体に良いぞ