無職ニートだけど筋トレ始めたい(´・ω・｀)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 14:17:54.032 ID:JdzZHQO40.net

昨日は腕立て１０回やった(´・ω・｀)

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 14:18:32.578 ID:JdzZHQO40.net

(´･ω･`)一応ダンベルはもってる
10kg

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 14:18:43.766 ID:JdzZHQO40.net

(´･ω･`)足腰強くしたい
寒いから外は出たくない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 14:38:08.360 ID:vX1nHBfqa.net

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