コロナブーム再燃してきたから明日乗り鉄してくるわ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 22:37:50.544 ID:nvuaN+3sa.net

空いてるだろうしｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/28(月) 22:38:01.688 ID:X+bukBqcr.net

>>1
口腔内や喉が乾燥していると、ウイルスや菌を体外に送り出す「繊毛」という組織の働きが鈍くなってしまいます。
外出時は、少なくとも20〜30分に一度、こまめを水分を摂りましょう。
（体温を下げない温かいお茶がベスト）

ポイントは、「こまめに、少量ずつ、頻繁に」水分を摂ることです。

★喉が乾いていない時などは、うがいも効果的です★

水分摂取の重要さについて！：ドクター・スタッフ ブログ | 医療法人 深川病院
http://www.fukagawa-hp.or.jp/blog/blog-e000348.html
手洗いと水分補給がポイント！風邪・インフルエンザ予防 | ゆたか倶楽部
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/1711cold-flu/