目が覚めたらイライラが止まらないんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/29(火) 19:50:18.373 ID:cycUM1vx0NIKU.net

どうすればおさまる？
精神安定剤は飲んだ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/29(火) 19:51:01.455 ID:oGhsdeIa0NIKU.net

スマホにエルボー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/29(火) 19:51:05.279 ID:3pFtstx/0NIKU.net

深呼吸