中性脂肪が気になり白米から玄米（２分つき）にした結果

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:06:07.387 ID:3h57zD/m0.net

250mg/d lあった数値が68mg/d lまで落ちたｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:09:30.081 ID:ltRH7YzW0.net

すげー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:10:39.194 ID:0e3BXwj50.net

全然わからんが健康になったんならよかった

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:11:19.050 ID:3h57zD/m0.net

体重も５キロ落ちた

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:12:09.732 ID:gelbCuPz0.net

玄米って高いんでしょ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:14:06.276 ID:ZLRyh+a10.net

(´･ω･`)海藻とキノコも食べなさい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:14:23.262 ID:3h57zD/m0.net

>>5
そうでもない
今まで通り普通に食っても体重が減っていく
ダイエットには最適だね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:15:47.766 ID:soKCwOata.net

>>5
米屋で買うと白米より安い
玄米から削って白米にするから同じ値段で白米の方が量が少なくなる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:16:15.166 ID:BKxAFZMp0.net

玄米って美味しいの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:17:32.936 ID:3h57zD/m0.net

>>9
今の炊飯器には玄米炊きの機能が付いてるから言うほど固くもないし普通に食える

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:19:44.423 ID:soKCwOata.net

>>9
比べると白米のでうまい
美味しくするために玄米から栄養価削ってただの糖質の塊にしたのが白米
味をとるか栄養価とるかだな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/30(水) 08:22:14.517 ID:pzD0SnfF0.net

>>9
美味しくない