お前ら米ってあんまよくないらしいな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:15:21.742 ID:JQ4f+WG7d.net

難しいがたまに食う贅沢品にしたほうが良さげ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:16:00.204 ID:Ibi/EDK50.net

ヒ素のこと？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:17:06.329 ID:JQ4f+WG7d.net

>>2
血糖値上昇とリン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:17:13.905 ID:0RlyE0HOM.net

太るから？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:17:46.978 ID:JQ4f+WG7d.net

>>4小麦よりは太らないかもしれんがほとんどただの糖質だしな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:17:53.973 ID:WlxR+cEa0.net

糖尿病スレ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:18:24.134 ID:JQ4f+WG7d.net

理想はサツマイモかカボチャっぽいな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:18:44.125 ID:JQ4f+WG7d.net

>>6だな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:19:55.489 ID:4wt5Vc950.net

糖質のかたまりだからね
でもそれを主に食べてきた人は長生きしてるね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:19:59.894 ID:RrZQi/Wsr.net

厳密に言えば食いもんなんか全部毒なんだから気にせず食え

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:21:29.697 ID:Ibi/EDK50.net

米などに含まれる無機ヒ素で喫煙者と女性の肺がんのリスクが上がることがわかってる
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3302.html

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:21:47.942 ID:JQ4f+WG7d.net

>>9限らない
米ばっかり食って早死にした人は多いしアメリカの世界第何位だかの長寿の人は毎日ドクペ飲んでるそうだ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:22:30.944 ID:JQ4f+WG7d.net

>>10だとしてもGI値低いものは選んでくべきかも

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:23:18.480 ID:JQ4f+WG7d.net

蕎麦はいいらしいが毎食蕎麦なんて無理だよなあ
結局米か小麦しか選択肢がなくね？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:23:33.856 ID:Ibi/EDK50.net

パスタは？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:24:34.453 ID:4wt5Vc950.net

でもお米って美味しいからついつい食べすぎちゃうの��

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:24:38.291 ID:0RlyE0HOM.net

>>14
玄米はマシかな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:24:44.524 ID:JQ4f+WG7d.net

>>18下手すりゃ米より悪いはず

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:25:07.789 ID:coSwEdxl0.net

米は色んな面で過大評価されてる
大人数で一度に大量食わない限りコスパも良くないし
栄養も粉物と大差ないし米の方が胃がもたれる
そもそももたれるからお粥とかあるわけで

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:25:14.726 ID:JQ4f+WG7d.net

>>17それは最近評判悪いな
ヒ素がなんたら

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:25:37.989 ID:TS9R2iRx0.net

でも旨いんだよなあ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:25:39.326 ID:JQ4f+WG7d.net

>>19そうコスパよくないんだよね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:26:32.431 ID:if8xfq7a0.net

>>11
いや喫煙者の話かよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:26:43.955 ID:s5YIsxEnd.net

>>11
こりゃ課税せなだめだな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:26:52.313 ID:qqE2SALKd.net

米食わない俺には関係無さそうなスレだ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:26:55.674 ID:4wt5Vc950.net

俺は豆腐さえあれば満足
個人的に最高の食い物だと思ってる

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:27:33.709 ID:keSVrd720.net

肉体労働者なら必要
デスクワーカーにはオーバーカロリー

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:27:35.290 ID:Ibi/EDK50.net

>>23
男はね
女性はホルモンの影響で非喫煙者もリスクが上がるらしい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:28:09.294 ID:sGWI0+yY0.net

米が悪いわけないだろ
ボディビルダーなら外人でも米食ってるよ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:28:23.712 ID:JQ4f+WG7d.net

>>25何食ってんの？
>>26そういや一時期俺も豆腐主食生活してたけど体重あり得ないほど短期間で減って怖くなって米に戻した

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:28:45.315 ID:JQ4f+WG7d.net

>>25何食ってんの？
>>26そういや一時期俺も豆腐主食生活してたけど体重あり得ないほど短期間で減って怖くなって米に戻した

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:28:49.551 ID:gHUC/Pcz0.net

糖質を摂取すると血液が腐敗ガスを出し内臓が爆散して死ぬ
苦しみながら死ぬ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:29:29.639 ID:Ibi/EDK50.net

豆腐ってタンパク質だろ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:31:04.313 ID:JQ4f+WG7d.net

>>32さっき似たようなスレ立てたけどリンが多すぎなんだってな
http://imgur.com/32h1T0w.png

とうもろこし　米　小麦　牛乳
この辺がリン多すぎて中和しないと血液がやばいとか
どこまでほんとか知らんが

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:31:05.798 ID:qqE2SALKd.net

>>30
納豆ヨーグルト牛肉バナナ
休みの日は豚肉とニラと卵炒めたやつ食ってる

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:32:07.144 ID:JQ4f+WG7d.net

>>33そうそれなのに慣れると脳が食った食ったと満足しちゃうんだよね
結果ガクンと体重落ちちゃった

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:33:15.767 ID:jQbFX0JEa.net

麦飯がいい

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:33:16.857 ID:if8xfq7a0.net

果物だと代わりにはならんか

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:33:53.308 ID:JQ4f+WG7d.net

いくらカルシウムとってもリンも大量に取ったら排出するためにカルシウム使っちゃうんだとよ
だからリンの多い食べ物食いすぎるとカルシウム取ってても逆に骨粗しょう症になる
でも美味しんぼは否定してるらしい

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:34:03.093 ID:Vk4+EVwo0.net

こういうの気にする奴って何食ってんだよ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:34:17.702 ID:JQ4f+WG7d.net

>>37いいね
>>38糖尿まっしぐらだろ？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:34:42.020 ID:PKAgGLBC0.net

それでも俺はリンちゃんを体内に飼うよ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:34:49.969 ID:Ibi/EDK50.net

パスタでいいんじゃね
楽だし

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:34:55.646 ID:4wt5Vc950.net

そもそも現代人特に日本人は栄養過多なんだよな
ラーメンとライスとか死にてえのかって思う

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:35:34.456 ID:JQ4f+WG7d.net

>>40若けりゃなんだってありだろうけどさ
急に膵臓サボりだしたらさ
チンコ腐敗　眼球内の毛細血管破壊　指切断　とかになるぞ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:36:07.998 ID:Ibi/EDK50.net

まあ長生きなんかしたくないけどな
苦しいのが嫌なだけで
安楽死合法化されればいいのに

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:36:21.689 ID:JQ4f+WG7d.net

>>42そんなレス出る若者はまだ気にしなくていいよ。内臓がなんとかしてくれる

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:37:19.398 ID:JQ4f+WG7d.net

>>43いやだからそれ血糖値爆上がり
>>44だよなあ
まあラーメンライスなど若い頃からやってないが

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:38:13.741 ID:4wt5Vc950.net

豆腐はアレンジも豊富だから
野菜にも合うし肉にも根菜にもどんな調味料にも合う
もう神の与えし食べ物だろこれ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:39:12.902 ID:JQ4f+WG7d.net

>>49カロリー足りないんだって
理想はカロリーあるけど血糖値が緩やかに上がる食材

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:39:55.365 ID:JQ4f+WG7d.net

>>46そういう奴に限ってあがきそう

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:40:12.616 ID:uuvufUWpd.net

米が食えない人生なんかいらねぇ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:40:14.676 ID:eEHThRlha.net

反米

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:40:18.127 ID:Ibi/EDK50.net

>>48
GI値低いって書いてあるけど
https://www.pasta.or.jp/smt/content/healthy/index.html

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:40:46.610 ID:4wt5Vc950.net

>>50
そこでうどんの登場ですよ
豆腐はうどんにだって合うから

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:41:24.899 ID:JQ4f+WG7d.net

https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1609376595/
落ちてんじゃねえかwwwww
なんでSSの次の安価来るまでの暇つぶしのスレのほうがのびてんぁよ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:43:02.712 ID:JQ4f+WG7d.net

>>54え？まじ？
今年一番の収穫だわ
パスタGI値低いのかよ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:43:47.491 ID:JQ4f+WG7d.net

>>55うどんGI値たかくね？
でもパスタ低いらしいしどうなのかな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:49:54.128 ID:Ibi/EDK50.net

調べてなかったのかよ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:52:33.571 ID:JQ4f+WG7d.net

>>59けっこう適当にかなり調べたつもりだけど抜けてた
どうせ小麦だろって

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:53:06.249 ID:CWt+f02C0.net

豆腐は結構添加物満載だから
特に安いのは注意したほうが良いよ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:53:42.484 ID:r37y9j6E0.net

消化が悪い云々は聞いたことある

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:54:23.469 ID:JQ4f+WG7d.net

>>61まじか
むしろ安いのしか喰わん
>>62なにが？

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:54:30.776 ID:Wv/nagNpd.net

江戸時代は米ばっかり食ってたらしいな

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 10:59:22.160 ID:Ibi/EDK50.net

昔の人間は運動量が凄かったし

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:01:02.351 ID:KBy+SIIm0.net

すまん添加物の何が悪いんや？

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:01:23.083 ID:JQ4f+WG7d.net

>>64>>65でも一説では現代人食えないくらい不味かったらしいし精白は半端だろうし農薬は当然無いしだからなあ

現代の雑穀みたいなもんだったんじゃね？

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:01:55.064 ID:JQ4f+WG7d.net

>>66勇次郎？

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:04:08.767 ID:5QA8rolh0.net

リンって具体的にどう作用するの？

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:04:46.384 ID:SzdcXW0s0.net

ただの運動不足だろ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:05:01.133 ID:Ibi/EDK50.net

まあ添加物は通常の摂取量なら安全なことが確かめられてるけどな
食い過ぎなんだよ問題は
肥満はがんの大きなリスクでもある
イギリスの調査で17種類のがんのリスクを上げることもわかってる
https://i.imgur.com/puSBIWr.png

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:05:07.141 ID:l1EFdraC0.net

去年米断っただけで減量できたわ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:06:23.480 ID:5QA8rolh0.net

イギリスなんて発がん性たっぷりのフライドポテトが主食で寿命長いじゃん

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:06:28.070 ID:4wt5Vc950.net

豆腐に添加物ってマジ？
大豆と水とニガリしか入ってない安心感に浸ってた

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:21:27.093 ID:M3lNDrUyM.net

>>64
初期は何もないとこにいきなり人が流れ込んできて畑もろくになかったからな
その上魚獲る技術も低かったからおかずの供給が出来ないので少しのおかずを塩っ辛くして米ばっか食べてた

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:23:18.044 ID:3sXIzrJz0.net

適応しちまえばこっちのもんよ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/12/31(木) 11:28:23.924 ID:clJzPMCz0.net

美味しいから食べるね