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明日仕事寝れない助けて
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 02:49:14.514 ID:YOTjYips0.net
- どうせ長期休暇後の初日はまともな業務こなせないし寝ないで行ってもまぁ大丈夫かな
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 02:51:19.681 ID:Ja4IekUc0.net
- 眠いなら寝れば良くね?
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 02:52:17.504 ID:Q8/9ceA/r.net
- 明日は電話が鳴りまくる日だから仕事効率悪い
まともに1日フルで仕事出来ないから寝ずで出社しろ
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 03:11:08.675 ID:RTh0sKjt0.net
- >>12
布団入って3時間経つとに寝れない
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 03:11:36.635 ID:RTh0sKjt0.net
- >>11
一理あるが、その時の状況次第でもあるな
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/05(火) 03:21:18.390 ID:7kRRI48Y0.net
- スマホのブルーライトは睡眠によくないから寝る時はスマホみるな
横になって目瞑ってるだけで時間はかかるかもしれんが意外と寝れるし2、3睡は出来る
そうでなくても脳や身体は徹夜とは違いある程度回復する
メンタル面であまり寝れなかった感は残るが
それでも無理なら眠眠打破やストレス性の不眠かもしれないが医者から睡眠薬もらえ
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