腹八分目って不思議だよな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/05(火) 19:51:39.249 ID:3T+uU5OE0.net

食い終わった時はあー食いたりねぇもっと食いてぇって気分なのに15分くらいするとしっかり満腹感出てくるよな
なんつーかこの感覚をコントロールできるようになると太らなくなるんだろうな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/05(火) 19:54:42.684 ID:gfsdJR4q0.net

食いすぎて後から具合悪くなって5時間ほど苦しんだわ
次の日は消化不良気味の下痢
8分目を心がけるようにしてからすごく調子いい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/05(火) 20:03:13.167 ID:3T+uU5OE0.net

それな