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毎日ストレッチして右足を左肩にかけられるようになってテンション上がった
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/06(水) 11:47:57.330 ID:fILihg890.net
- けど空しくなった
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/06(水) 11:51:43.044 ID:OEbl/f+W0.net
- どんなストレッチしてた?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/01/06(水) 11:58:43.439 ID:fILihg890.net
- >>2
とりあえず下半身メインに前屈とか膝や尻回りを毎日少しずつほぐしていった
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