寝坊グセってどうやって直したらいいの…？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:24:48.659 ID:fL0c+D760.net

生活リズム狂ったせいでやらかしてしまった……

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:25:17.597 ID:tWrlQ/lRr.net

仕事やめる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:25:40.815 ID:jSLbVBFi0.net

風呂入る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:26:18.161 ID:i7GXwp5MM.net

起きて一発目のオシッコを手で溜めて頭からかぶる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:26:48.739 ID:bhgu189K0.net

前の日は早く寝る
夜ねれないのは運動不足なので夜飯食ったら筋トレとか全力ダッシュしろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:27:32.784 ID:fL0c+D760.net

>>5
これならできそうだ

眠くなかったら無理やり疲れよう

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:27:52.010 ID:vKioOys30.net

寝坊を繰り返すやつは何かしらの障害だから治らない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:28:10.566 ID:sPe5Txzf0.net

おれなんかその昔はいてた友人１０人を寝坊で１時間待たせてその挙げ句ダルいから行かないって言ったほどに寝坊してたけどいつの間にか癖は治ったから時間が解決してくれる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:28:33.833 ID:kq41y/jr0.net

ヘアオイルでちゃちゃっと

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:29:20.475 ID:fL0c+D760.net

いま寝坊したせいで彼女に振られそうになってる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:30:21.791 ID:fL0c+D760.net

もともと年一回ペースで寝坊することがあった

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:30:40.119 ID:8FMnNwY/0.net

超短髪が一番の解決策

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:32:02.850 ID:fL0c+D760.net

>>12
どゆこと？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:33:19.145 ID:1ZUlhC5sM.net

年取ったら勝手に治る

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:33:25.970 ID:fL0c+D760.net

寝坊しなくても日中は立ったままでも寝てしまうから睡眠不足とかはあるかもしれない
ただ寝坊の恐怖で前日眠れないことが原因で悪循環なんだよね…

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:36:22.189 ID:9ez5dBik0.net

寝坊グセを寝癖と空目しているお方が何人かいるね

寝る前にライトを暗くして夕方、起きる時にライトタイマーで明るくして朝を体に叩き込む

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:40:20.815 ID:fL0c+D760.net

>>16
そういう機能ついてるライト導入するかぁ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:42:46.334 ID:5J/DWL020.net

朝の最高血圧いくつ？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/06(水) 15:45:40.574 ID:75F2Hfjc0.net

前日入りしろ