高頻度で筋トレしてると限界負荷とREP数が減ってくる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:08:38.565 ID:l3JZVI7y0.net

筋肉の疲労が残ってるということ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:08:55.298 ID:lO5e/dG40.net

うん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/21(木) 23:09:36.866 ID:l3JZVI7y0.net

つまりちゃんと追い込めてるということでよろしいな？