ほぼ断食してるのに体重全然減らんのだが？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:27:55.595 ID:xpJ3g7Xk0.net

もう1か月以上
毎日キャベツとトマトとかしか食ってないのに

摂取カロリーでいえば1日200キロカロリーくらい


まったく減らん

どういうこと？

水分は水しか飲んでない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:28:22.443 ID:aJ8QoDvx0.net

代謝が草レベルで低そう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:28:43.092 ID:xYxVl6GF0.net

デブは水でも太るからな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:29:08.064 ID:xpJ3g7Xk0.net

ちな
普通に腹出てる

身長165で　体重85キロ

1か月　白米は一切食ってない

キャベツ・トマト・水

基本これ以外摂取してない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:29:12.294 ID:wAv1OUkZ0.net

一回食え
そしたら変わる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:29:32.578 ID:hV584KRm0.net

走れよバカ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:29:50.946 ID:xpJ3g7Xk0.net

まったく減ってないわけじゃないよ？

でも
1か月もこの生活続けて

落ちたのが1キロちょい


ありえんわ
無理

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:29:58.234 ID:NQ1Lk1dja.net

飯はちゃんと食わないと代謝が落ちる
さらに筋力(腹斜筋、腹横筋)が衰えて痩せにくくなる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:30:33.088 ID:wAv1OUkZ0.net

消費モードにしろ
あとよく寝ろ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:30:37.258 ID:8UDiYobn0.net

まず偏食して痩せてもリバウンド王になるだけやぞ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:31:09.903 ID:3SlY1j2V0.net

本当こういう醜いやつ無理死ねデブ
人前に出ることを罪だと思え

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:31:35.363 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>8
いやいやいや

お前ら何回も


体重というものは消費カロリーが摂取カロリーを上回ればやせるって言ってたやん


ウソやんこれ
一切やせねーぞ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:32:22.991 ID:QfMCyyc90.net

運動してる？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:32:35.227 ID:2UvL0vqJ0.net

1週間ずっと肉だけで生活してみろ、ガチで痩せるぞ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:32:38.177 ID:crHRDGI80.net

>>12
代謝落ちてんだから消費カロリー減ってんだろ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:32:47.843 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>10
いやそれは大丈夫
食わないことに慣れたからずっとこれでいける


でもやせない


なんでだよこれ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:33:32.839 ID:rtnTEJah0.net

うそだ
俺ほぼ１日1食にしたら10kgくらいへったし

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:33:32.912 ID:O2AR+syB0.net

食物繊維を分解してエネルギーに出来る腸内細菌がいるんじゃないか？
ちなみにゴキブリがダンボール食って生きてられるのもセルロースを分解して代謝出来る細菌を飼っているから

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:33:43.119 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>15
いやいや

息してるだけでも1日1500くらいは消費するんだろ？


どう計算したって俺は1日200〜300キロカロリーしか摂取してねえぞ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:33:57.477 ID:7E9zVU/vp.net

ドレッシング飲んでそう

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:34:29.464 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>18
そんなんあるんか

それかもしれんわ



だっておかしいもんこれ

ずーーと腹ぐーぐー鳴ってるレベルなのにやせないとか

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:34:42.329 ID:NSNcDBRa0.net

分かった！！！ドレッシングをぶっかけているというオチの謎解きだな？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:34:56.251 ID:z1CNlsSw0.net

バカわらた

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:34:59.813 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>20
かけてない

キャベツをただむしゃむしゃ食ってるだけ
ほんとにまともなエネルギーは摂取してない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:35:07.898 ID:rtnTEJah0.net

食べないで生きれる伝説の人か

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:35:19.682 .net

食わないと体が危機感を覚えて、以後食べたものは優先的に脂肪に回して生存確率を上げようとする
つまり太りやすくなる
食べるのを辞めずに量を減らしながら運動をするしかない

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:36:03.282 ID:FGqx2nbh0.net

そういう極端なのは一度辞めて
代謝測ってやり直したら？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:36:36.832 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>26
だからそういうのもあるけど


結局のところ


「消費カロリー＞摂取カロリー」ならやせるのだと言ったのはお前らだろ


どんな低く見積もっても1日1000キロカロリー以上消費してるはずだが

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:36:44.845 ID:crHRDGI80.net

>>19
それ本当に信じられる情報か？
ちなみに1日の行動はどんな感じ？
横になってる時間はどれくらい？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:38:20.564 ID:FGqx2nbh0.net

寝てる時間が一番カロリーを消費するのはたしか

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:38:46.018 ID:xpJ3g7Xk0.net

>>29
信じられるもクソも
何回も言うけどキャベツ・トマト・水しか摂取してない

トマトは1日1個
ドカトマト食いとかもしてない

1日の行動？普通に立ち仕事1日中

横になってる時間って？
寝てるときしか横になってない
1日6時間くらい寝てる

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:39:05.184 ID:rtnTEJah0.net

>>30
まじか
ずっと寝てたいな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:40:09.787 ID:z1CNlsSw0.net

糞みたいな苦行してしかもあまり効果無いとか糞ワラタｗｗｗ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:40:10.504 ID:mAScR0pVM.net

たんぱく質が足りなくて代謝が落ちてるんだろ
1日10分の筋トレをして毎日玉子を3個食べろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:40:30.568 .net

食べる煮干しも食べてオレンジジュースと牛乳のブレンドも飲もう

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:40:30.755 ID:crHRDGI80.net

筋肉分解してカロリーにしてんのかもな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:40:41.876 ID:+6ADsULy0.net

あの「炭水化物断絶拒絶ダイエッターのGACKT」でさえ
カレーライス食べてるんだから米は喰っとけ。死ぬぞ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:42:34.852 ID:nSKKtOair.net

食ってるやんけ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:42:45.193 ID:yD9D491Z0.net

仙人モードで過ごせるならそれが一番じゃよ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:42:54.227 ID:ZNw4hGnS0.net

165ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ホビット族ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:43:28.250 ID:OJT60dFra.net

運動は？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:44:21.256 ID:u0sjHobZ0.net

>>17 ID:rtnTEJah0 ←烏丸なのでNG推奨

http://hissi.org/read.php/news4vip/20210123/cnRuVEVKYWgw.html?thread=all

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:45:51.222 ID:VxeF4ByS0.net

米を食べても痩せる
その代わり米は茶碗半分、米と食べ合わせるのみのおかず量にする

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:47:27.289 ID:8iWnMMAb0.net

付き合いはノーカンで酒飲んでそう

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:47:44.743 ID:lI3h9ArJa.net

>>12
俺そんなこと一切言ってない
飯は食わないとマジで痩せにくくなるぞ
それに鍛える部位についても言及してるが
腹斜と腹横筋はマジで鍛えないと痩せないし引き締まらない

基礎代謝が上がるのは腹斜と腹横筋だけ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:50:08.348 ID:PW4lyJb70.net

つべでバズーカ岡田の動画でも見ろ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:50:49.196 ID:ppHzrY3Dd.net

筋トレしろよ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:54:04.821 ID:8+OsZJal0.net

運動しろ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:56:19.981 ID:9tgV4vvYa.net

今のキャベツは甘いから

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 21:57:58.585 ID:h+jnhrzcM.net

そんな生活してたらハゲるぞ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/01/23(土) 21:59:02.071 ID:La4oeobH0.net

体重計壊れてる

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/23(土) 22:03:49.597 ID:XD2iHZsN0.net

修行僧より苦行しててワロタ