痩せてるのに顔だけ脂肪つくのうざい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:31:54.989 ID:runrx+yT0.net

アンバランスでいやだ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:32:38.383 ID:runrx+yT0.net

食ってもあまり太らないけど顔に脂肪つくの最悪

3 ：病巣院クルリ ：2021/01/26(火) 01:32:49.482 ID:AQ3GMOtgM.net ?2BP(3333)

https://img.5ch.net/ico/u_puni.gif
表情筋を鍛えると痩せて見えますよ。

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:33:39.432 ID:9YK1IE3w0.net

喜怒哀楽のない引きこもりに多い

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:33:58.408 ID:runrx+yT0.net

>>4
普通に働いてるぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:34:09.376 ID:DO5DEeqYa.net

若い証拠、それをハリという
年取ると逆になるからな
真矢みきは例外だけど

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:35:07.026 ID:9YK1IE3w0.net

喜怒哀楽のない社会人にも多い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:35:26.823 ID:runrx+yT0.net

ストレスで過食気味なのはわかってる
昼飯とかカップ焼きそばにハンバーガーとかホットドッグ食ってる
だけど収まらない
人生で高校生の時の次に一番食欲ある
もう30なのに

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:35:59.186 ID:runrx+yT0.net

>>6
30だから若くないぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:36:15.722 ID:DO5DEeqYa.net

特に女はコけて面長になる
bbaの顔みんな面長だろ？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:36:22.619 ID:AFoJqvf60.net

四日ぐらい断食もどきしてみろ
ウィダーインのみの生活
そうすれば食事をとろうと思わないよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:36:46.275 ID:/Tck7LXwd.net

フォアグラオジサン

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:37:16.734 ID:7uMS0tt+0.net

部分痩せは不可能なので普通に食生活の改善とダイエットをしてください

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:40:01.249 ID:ySoUMITNd.net

>>13迷信な

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:40:33.281 ID:runrx+yT0.net

俺去年軽く拒食症になってさ
その時体重45kgになったんだよね
そしたら頬こけて周りから凄い心配されたから顔に出やすい
今ストレスで過食モードになってて明らかに顔が膨れてるのがわかる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:41:50.346 ID:runrx+yT0.net

筋トレもしてるし元が痩せてるから普通の人から見たら体は細い
顔がなんか膨れてる
俺が気にしすぎなのかもしれないけど

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:43:54.952 ID:ySoUMITNd.net

それは猿腕症候群だと思われる。正式な名称なさそうだが

簡単にいうと普段から人差し指に力入れて行動してると腕が前のめりの猫背のがに股の両津や部長みたいな体型になり、顔までむくむ
その姿勢だとどんなに痩せても筋肉なくても悪い感じにゴツく見える

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:45:22.124 ID:ySoUMITNd.net

>>16そのやってる筋トレ書き出してみろよ
どうせ鍛えやすい筋肉だけを肥大させるやつだろ？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:46:59.334 ID:ySoUMITNd.net

多分だがお前の顔のそれは脂肪ではなくむくみ
早くなんとかしないとある年齢に達したとき急にクリーャーレベルの老け顔になるぞ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:48:25.218 ID:ySoUMITNd.net

ほら水膨れって水分なくなると細かいシワと大きなシワでグチャグチャになるだろ？それが老化するとお前の顔面におきる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:51:21.716 ID:ySoUMITNd.net

だからお前がやることはむくみ改善方法を学ぶこと
あとは筋肉を意図して使わずに自然に背筋が伸びる体に鍛え直すこと

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:53:32.274 ID:ySoUMITNd.net

それには結局背筋の土台

土台をまっすぐにすれば体はバランスをとって自然にまっすぐ背筋を伸ばす

それこそが全身のむくみを無くす方法であり、ほとんどの奴ができてない基本

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:55:37.718 ID:ySoUMITNd.net

つまり
腹筋　背筋　側筋など鍛えやすい筋肉だけを鍛えるのではなく、腸腰筋や大腰筋などもバランスよく鍛えないと土台は歪む

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 01:56:28.194 ID:ySoUMITNd.net

聞いてんのかゴルァ！
ってここまである整体にまとめられたソースの断片的な受け売りな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 02:01:45.457 ID:cB2UitEda.net

もっと

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/26(火) 02:03:05.163 ID:i1p1RMGSa.net

小指が短くて弱いんだけど関係ある？