一人暮らしにコスパの良い食べ物教えてくれ【食費削減】

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:50:11.423 ID:Foa2pYaG0.net

たのむ！
できれば調理の手間がないorレンジで調理可能なのがいい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:50:34.107 ID:Vqm6p4cup.net

うんこ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:50:42.259 ID:coqETTwK0.net

鍋
今白菜が安いからコスパいいよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:50:57.058 ID:81y2GmhaM.net

※

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:51:02.098 ID:c8jE0CDK0.net

パスタ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:51:02.639 ID:3oAwZBNzr.net

じゃがいも

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:52:03.826 ID:JbSCikIJ0.net

ロマネスコ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:52:11.358 ID:AU2okXSl0.net

卵
納豆

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:52:18.739 ID:2ZONee6d0.net

調理しないなら麺茹でるぐらいしか無理じゃない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:52:31.972 ID:2RyEmZq90.net

完全食

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:52:36.013 ID:Foa2pYaG0.net

>>3
鍋良いね


ちなみに調理器具まだ全然揃ってない
持ってるもの

電気ケトル 電子レンジ ホットプレート 電気鍋 オーブントースター

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:53:05.697 ID:xCDWRzASM.net

1日の食費はいくらに抑えたいのか

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:53:07.124 ID:Foa2pYaG0.net

じゃがいもの簡単調理法教えてくれ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:53:35.885 ID:3oAwZBNzr.net

レンジでチンするだけだが

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:53:46.471 ID:Ds9RyRsnd.net

ティッシュ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:54:11.965 ID:QLzGXNF60.net

パスタ
鶏胸肉
豆腐

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:54:17.467 ID:Rlt06BsO0.net

パスタあかんの？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:54:22.516 ID:Foa2pYaG0.net

>>12
800円未満に抑えたい
一日二食
昼と夜
夜は夜勤中だから100円くらいのパン買って行ってるけどせめて昼は安くて栄養のあるもの食べたい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:54:55.873 ID:CZY7eLcTa.net

人参ジャガイモ豚肉玉ねぎぶちこんで肉じゃが

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:55:30.470 ID:OzNAnBeh0.net

白米とふりかけ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:55:33.246 ID:Foa2pYaG0.net

ジャガイモレンチンでいいの？
芯まで柔らかくなるかな

>>16
パスタは良いよな
手軽だしレンジ調理もできるしね

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:56:05.914 ID:x3rEUbJY0.net

半額弁当
具材買って自炊するより安い事が多い

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:56:12.433 ID:Foa2pYaG0.net

豚肉高い

ちなみに冷凍庫はまだない今度買うつもり
ワンドアの冷蔵庫だけある

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:56:26.349 ID:Wr7MLrHdp.net

ジャガイモはラップに包んでレンチン

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:56:41.786 ID:coqETTwK0.net

じゃがいもなんて水かけてレンチンしてバター乗っけて食えばいい

鍋は楽したいならスーパーで鍋の素かスープ買って豚バラと鶏団子とネギと白菜と豆腐入れればそれなりに美味いのが出来る
最後は卵といて米入れて火にかければ締めまでおいしいし一食200円↓とかで経済的

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:56:48.336 ID:Foa2pYaG0.net

>>22
これ俺もそうしたいんだけど
夜勤だからな
昼に安くなってりゃ良いけど

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:58:05.951 ID:IlyAaFwu0.net

麺類だな
パスタならスーパーで1kg200円
うどんやそばも茹で麺1玉30円くらい

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 09:58:10.393 ID:eAJYgq4od.net

小麦粉水でといてホットプレートでやく
ソースか醤油かけて食べる
キャベツとかネギあれば適量入れるとかいいよ
簡易お好み焼き的な

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 10:01:41.053 ID:6MsNBtEJM.net

355gパスタが200円だよ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 10:06:41.983 ID:4pIdI0u00.net

パスタ安いけど消化良すぎて腹持ち悪いんだよな

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/01/27(水) 10:16:42.262 ID:5IzHOidSd.net

小麦粉と卵