ダイエットしたいんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/05(金) 17:37:36.648 ID:CHtm4QzR0.net

昼食を普段食べてる物からサラダチキン一個とゆで卵三個に変えたら、運動しなくても痩せれる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/05(金) 17:38:35.680 ID:uKwbLqI/0.net

痩せるけど少し有酸素運動はした方がいいぞ
綺麗に痩せられる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/05(金) 17:38:44.263 ID:KUGP+3/G0.net

普段食べてる昼食は何？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/05(金) 17:39:50.080 ID:CHtm4QzR0.net

うどん、焼きそば、カレーがメイン

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/05(金) 17:41:02.683 ID:CHtm4QzR0.net

あと、ラーメン