ヤーンジョラケーの魅力

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/06(土) 06:46:37.528 ID:JEOLJKn+d.net

これはジョギングとかより良い

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/06(土) 06:47:25.605 ID:JEOLJKn+d.net

簡単に言うとタイのムエタイの基礎トレーニングらしいが
見よう見まねでも相当効く

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/06(土) 06:48:16.236 ID:JEOLJKn+d.net

お前らもぜひヨウツベでググって欲しい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/06(土) 06:52:45.028 ID:JEOLJKn+d.net

すまん
ムエタイ　ワニ歩き

でしか出ん