食後俺「( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…」彼女「……(ブチギレ)」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:25:57.715 ID:e0wO/Acu0.net

ごめんなさい…眠くて耐えられなかったの

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:26:48.924 ID:dHgI1iW20.net

糖尿の彼氏持つと大変だよな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:27:18.844 ID:e0wO/Acu0.net

>>2
ほんと申し訳ない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:27:48.220 ID:NJ2t+sTdd.net

糖尿病ってすぐ眠くなるの？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:28:09.635 ID:1C+m+SR90.net

https://i.imgur.com/7qqM3Bi.jpg

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:28:14.227 ID:VkXsdPhb0.net

ﾑﾆｬ…あれ？まだ食器片付けてないの？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:28:18.132 ID:TXlbRSJMd.net

作ったら片付けまで仕事だろうが舐めんな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:28:50.399 ID:e0wO/Acu0.net

ちゃんと片付けてから寝たもん！

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:29:02.295 ID:EvdgPGHSa.net

お米食べると寝つき良いよね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:29:15.203 ID:ZF6bD4Gv0.net

https://i.imgur.com/FzjF3Vf.jpg

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:29:34.142 ID:e0wO/Acu0.net

夕食食べたら夜にえっちできない…

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:30:22.063 ID:dHgI1iW20.net

野菜から食べてよく噛みなさい
お米は最後

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:30:36.935 ID:7PGv/94qM.net

腹七分目が最適だと思う

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:31:15.808 ID:e0wO/Acu0.net

さいきんは野菜を意図的に食べるようにしてる…
野菜高いよぉ…

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:32:16.528 ID:e0wO/Acu0.net

>>13
おなかちょっと空いてるくらい？耐えれるかな…

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:32:53.070 ID:nDpQGKiha.net

ゆっくり食べろ
お前食べんの早いだろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:33:52.463 ID:e0wO/Acu0.net

>>16
めちゃくちゃ遅いよ……
少なくても一食に20〜40分はかかる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:34:00.830 ID:ejM0Np770.net

ゆっくり食べたら食べてる途中に寝るだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:34:53.843 ID:e0wO/Acu0.net

早食いもできて米も肉も食えるのに眠くならないデブずるい！

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:35:41.698 ID:dHgI1iW20.net

じゃあ定期的になんか食って血糖値下げないようにするしかないな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:36:00.942 ID:2s53CYy70.net

>>2
糖尿って食べたら眠くなんの？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:37:19.065 ID:e0wO/Acu0.net

>>20
なるほどなぁ…何食べればいいんだろ
普段お菓子とかは食べてない

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:39:04.855 ID:Vwm0Lvvi0.net

食うのやたら遅いやつは発達障害

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:39:05.018 ID:e0wO/Acu0.net

>>21
血糖値スパイクでけんさく！

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:39:41.122 ID:e0wO/Acu0.net

>>23
ちゃんと噛んでるだけだもん！

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:42:03.947 ID:D1WzqMeLM.net

野菜から食べてる？
あと白米やめな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:42:32.358 ID:EGidrlkna.net

炭水化物食わないとマジで眠くならない
お米は睡眠薬だわ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:43:41.255 ID:roz5MiFWM.net

>>27
ダイエット中だけどまじで実感するなこれ
土日とか昼寝しないと耐えられなかったけど1日通して元気

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:43:44.502 ID:VkXsdPhb0.net

お米は睡眠薬ってちょっと笑う

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:44:32.382 ID:e0wO/Acu0.net

1人のときは米食わないんだけどなぁ…他人と食事するとどうしても合わさなきゃいけないときあって

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:45:41.660 ID:e0wO/Acu0.net

>>29
(´･ω･`)

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:45:54.770 ID:D1WzqMeLM.net

白米だけじゃなくて
うどんや食パンみたいな精白食品はGI値がたかくて血糖値が爆上りですぐ眠くなるよ
玄米や蕎麦にするといいかも

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:47:06.762 ID:e0wO/Acu0.net

ふだんはいつも昼は蕎麦にしてる！
でも飽きる！
玄米導入しようかなぁ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:49:09.674 ID:Sb1+oCP70.net

食ってすぐ横になるのは消化にいいので良いこと( ˘ω˘)ｽﾔｧ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:50:29.625 ID:D1WzqMeLM.net

あとは食事の前に牛乳のんだりバナナたべると血糖値あがりづらいらしい
まぁ白米や糖分を直接断つのが一番だけど飯食うの好きだとつらいよな(´・ω・｀)

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:53:23.151 ID:Y59lGBbid.net

ゼロにするとボケるの早くなるぞ

なんでもそうだけど摂らないのはダメ
あれ抜けこれ抜け言う奴は霞でも食っとけ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:55:54.564 ID:e0wO/Acu0.net

(´･ω･`)俺はデブになる才能がなかったよ…体重55キロ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 07:56:08.964 ID:87o7WlmPa.net

当てはまり過ぎて怖い

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 08:03:02.455 ID:UaKiy+Ig0.net

お昼いつもラーメンだけどやばい？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 08:13:09.093 ID:D1WzqMeLM.net

中華麺やパスタは案外GI値たかくないんよ
主食でぶっちぎりで高いのが食パン　フランスパン　白米　おもち　

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 08:33:33.112 ID:hF9glRTId.net

大体真っ白のものがGI値高い

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/08(月) 08:37:19.190 ID:QQztT41p0.net

白身魚