筋トレやめた結果ｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:01:23.722 ID:zMkYc08C0.net

めっちゃQOL上がったわ
疲れもたまらないしゲームする時間いっぱいあるし

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:02:06.158 ID:Egu4UeN60.net

マシン？
フリーウェイト？
自重？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:02:24.177 ID:zMkYc08C0.net

今はジム行けないからほぼ自重

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:03:21.131 ID:F6tRNlOZd.net

疲れ溜まらないは分かる
良い歳こいたおっさんがハードトレーニングしてると毎日どっかしらしんどいよね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:04:03.414 ID:h/QnPVD90.net

>>3
やめてないじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:06:52.152 ID:xZMlEmgB0.net

確かに疲労で朝起きるのが辛いってのはよくある

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:08:45.300 ID:F6tRNlOZd.net

脚トレの翌日の晩は脚が鉛のように重くて寝るのさえ辛い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:11:24.338 ID:vI23Ifhi0.net

ある程度カラダ大きく重くなってること前提だけど
ジムから自重トレに切り替えるとちょうどイイ感じでほんと快適になる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:52:37.852 ID:4asGidNNM.net

>>3
やめるクソもない雑魚やんけ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 17:53:54.860 ID:kk0LZ7WNM.net

筋肉痛が気持ちいいんじゃないか
筋トレ始めてから辞めたいと思ったこと一度もないわ
むしろ休養日が苦痛なレベルで中毒に近い