糖質制限ダイエット！！！！　←米食わないで平気とか……

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:28:42.856 ID:7sE3ruUP0.net

本当に日本人かよ…

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:29:14.531 ID:FrkMlhp70.net

一ヶ月くらいは辛いよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:29:20.452 ID:usVMIE6tM.net

糖質は食っとけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:29:47.171 ID:BN4zlS5q0.net

仕方ないからパン食うわ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:30:18.728 ID:LbgJvJh20.net

もち麦のおにぎり食ってる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:30:25.205 ID:Xf4muLvC0.net

正直初めの1週間乗り切ったら3ヶ月は余裕

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:30:28.670 ID:CXwEHndl0.net

アホみたいに糖質制限すると痩せにくい体になるらしい
俺も少しやったけど米とかじゃなく甘いものが異常に食いたくなった

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:30:45.618 ID:yxfK/Yjy0.net

⭕痩せてる常人と同じ糖質を摂取する

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:30:46.239 ID:xIFlzU2hd.net

脳の栄養源はブドウ糖のみ
糖質でしかブドウ糖は取れないから痴呆が進む
タンパク質を栄養に変えるのには肝臓で分解しないといけないから肝臓に負担がかかる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:31:09.679 ID:CXwEHndl0.net

>>6
あーあ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:31:17.190 ID:L4M8XjRp0.net

尿が甘いから要らない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:31:37.653 ID:Xf4muLvC0.net

糖質断つだけで1ヶ月で6kg痩せられるぞ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:31:40.703 ID:DebKiGowF.net

キツく制限する場合派1年以内にしておいた方がいいらしいな
それ以上になると寿命が縮む

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:31:42.657 ID:eFe5kdEsd.net

糖質制限したらイライラがおさまらんようになったんで、諦めた

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:32:04.261 ID:KZlsFsrF0.net

制限は半分にしておけ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:33:14.383 ID:wiRnzWsj0.net

玄米は糖質制限ダイエットに向いているけど慣れた頃に白米食べると脳天を突き抜ける白米の旨さにびびってげんま食べられなくなる罠

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/17(水) 12:33:55.274 ID:sse1p7BHM.net

https://i.imgur.com/Mvu6qhz.jpg