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二十後半で腹ちょっと気になって来たから食事量減らすことにしたんだが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:37:04.140 ID:z8XmHK4W0.net
- 一日二食1000kcalって炭水化物減らせば余裕だな
健康的に結構な量食える
お菓子も習慣づいてるのを崩せば別にそこまで食べようとも思わんくなるし
今までロクに運動してないのに食べ過ぎだったんだなってなってる
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:37:47.646 ID:TjSgMKStd.net
- で?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:38:23.833 ID:aUnWo4Dc0.net
- チラシの裏にでも書いとけ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:39:09.221 ID:R9M0iUrLa.net
- で?知らんわおっさん
最近2ちゃん見始めた新参か?チラ裏で死ね
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:42:56.571 ID:zPtMFenwM.net
- https://i.imgur.com/VViD2Hd.jpg
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/02/28(日) 14:44:35.250 ID:z8XmHK4W0.net
- こんなクソスレ立てて恥ずかしくないのかデブ
ここはお前の日記帳じゃねえぞ
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