努力するのが苦手なんだけど努力するコツってなんかある？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:49:44.135 ID:B57OtpLN0.net

集中力が続かない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:50:11.598 ID:7TXKUxGc0.net

ロッキーのテーマをBGMにする

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:50:34.092 ID:4IEBYyK60.net

無理
集中力ってどういうものか考えてみな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:50:49.661 ID:56z+VR4Vr.net

>>2
これ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:51:14.196 ID:D3/yK/vma.net

自分を追い込め
やったらご褒美　やらなかったらペナルティをつけろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/12(金) 08:51:33.618 ID:z+y917xdr.net

まずはラマーズ法から始めてみ