下半身が貧弱と言われないためにはどんなトレーニングすればいいのか

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:10:04.736 ID:51iMS+MM0.net

スクワットじゃだめ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:10:36.303 ID:49EpIQ3y0.net

サッカー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:11:08.501 ID:g5vdo+OL0.net

競輪

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:11:19.457 ID:zSTt7jMQ0.net

水泳

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:11:41.379 ID:9uPp/S79a.net

何はともあれスクワット
そしてバスケ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:11:54.819 ID:Jsb+ieQI0.net

炭酸水にチンコ漬けて鍛えるあれ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:12:14.238 ID:v/aD6H890.net

四股

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/20(土) 14:13:29.468 ID:brancP0Ud.net

ランジして歩け