社会人さん退勤すると鬱っぽくなるのの対処法教えて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:39:39.053 ID:VoqVLIpKa.net

仕事中は気を張って頑張っているので割と明るくシャキシャキして見えてると思うが、退勤した瞬間どんより心が重苦しくて仕事中より仕事のことで鬱々しい
これどうすりゃええの？　ちな新卒1年経ったところ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:40:08.390 ID:R2otv7Hn0.net

>>1
気張ってるかお前に会ってない職場なんだよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:41:05.341 ID:ac4qnuJOd.net

スイッチの切り替え覚えろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:42:02.628 ID:VoqVLIpKa.net

>>2
気張っちゃうし合ってないとは思う
パワハラひどいし忙しいし細かいしな〜
でもあと一年くらいは耐えたいんだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:42:11.306 ID:VoqVLIpKa.net

>>3
それどうやるの？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:42:35.926 ID:VoqVLIpKa.net

酒飲むしか思いつかないんだが

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:42:43.779 ID:R2otv7Hn0.net

>>5
ヒキニートには事務とか大変だけど
3年やって仕事できなきゃ向いてない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:43:30.744 ID:P2Kscyf80.net

悪化して死ぬぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:43:35.305 ID:TQHxhiRta.net

>>6
散歩ゲーム風呂漫画

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:43:59.000 ID:VoqVLIpKa.net

>>7
日本語でおけ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:44:49.245 ID:R2otv7Hn0.net

>>10
元ヒキニートとかじゃない新卒の子か
じゃあ聞き流せ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:45:08.536 ID:Oa4zIMBb0.net

会社出た瞬間に会社の事は全て忘れる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:45:08.648 ID:VoqVLIpKa.net

>>8
死にたくねえ幸せになりたい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:45:23.766 ID:fDcr9r+d0.net

普通逆なんだがな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:45:51.228 ID:VoqVLIpKa.net

>>9
酒とパチンコ以外で誤魔化すのむずくね？
めちゃくちゃ太ったわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:45:51.334 ID:R2otv7Hn0.net

合わない仕事って、さけばかすかのむしな

俺は現場仕事が好きだったけど　事務やられた時にはぶっ殺したくなったけど

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:46:07.223 ID:Lr8smOKUa.net

仕事中元気ならいいじゃん
俺は逆で会社行くと鬱になるから仕事できない

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:46:13.129 ID:R2otv7Hn0.net

>>15
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも周りの人は、食いすぎッて云うんだよな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:46:30.514 ID:R2otv7Hn0.net

朝行くのが嫌でお酒飲むようになったら最後

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:47:53.524 ID:aN6DDaohr.net

毎日ゲームやってるからか鬱とは無縁だわ
学生の頃金なくて買えなかったゲーム買いまくって積んでるからまだ当分死ねないな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:48:28.025 ID:R2otv7Hn0.net

>>20
まあお前はまだ若いしな　がんばれよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:48:37.574 ID:VoqVLIpKa.net

>>11
まあ院卒なので近いものはある

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:49:21.470 ID:VoqVLIpKa.net

>>12
それやりたい
前泣かされてから上手くいかない日が激増した

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:49:54.048 ID:VoqVLIpKa.net

>>14
仕事中仕事のこと考えて終わったら仕事外？めちゃいいじゃん

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:50:05.761 ID:JXcH7n0m0.net

ちくび開発したらシャツに乳首が擦れるのが気になってそんなのどうでもよくなる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:51:28.495 ID:VoqVLIpKa.net

>>16
俺は半肉体労働半事務で仕事のスペックはいいんだよ
忙しいのとヤバイ上司がいるのだけマジで無理

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:51:52.640 ID:aN6DDaohr.net

>>23
帰宅後の楽しみがないから切り替えられなくてスイッチが切れない悪循環じゃんそれ
風俗行くかエロゲやって抜いてきたら？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:52:06.871 ID:VoqVLIpKa.net

>>17
仕事ある日は普通に辛いなーと思いながら頑張ってるけど暇な日は鬱々しながらサボってる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:52:30.221 ID:qNVgRjcS0.net

責任感が強いのと失敗が怖くて仕方ないんだな
先輩の失敗談でも聞いて回れる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:52:33.616 ID:Oa4zIMBb0.net

>>23
何か特定の事をすればスッパリ気分を変えられる、と思い込めばいい

それを酒にしてる奴は酔えなくなって病む

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:52:50.798 ID:VoqVLIpKa.net

>>18
卒業の解放で太ったのか仕事で太ったのかもうわからん
源さんにハマるし最悪だよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:53:15.670 ID:VoqVLIpKa.net

>>19
朝飲みはやばそうだな　休みの日は昼から飲むが

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:54:36.306 ID:VoqVLIpKa.net

>>20
いいなあ
パチンコと絵を描いたりするのが趣味なんだけどパチンコやってても負けて死にたくなるし絵もメンタル落ちてると集中できない

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:55:41.750 ID:VoqVLIpKa.net

ちょっと二郎食べるわ離脱

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:57:14.369 ID:aN6DDaohr.net

>>33
メンタルのダメージ高そうな趣味だなーそれ
安らげる趣味見つけたら？

36 ：ｷｭｱｲｯﾊﾟﾝﾊｹﾝ ：2021/03/25(木) 18:59:01.208 ID:FkhrpufGM.net

>>34
原因それだ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 18:59:01.575 ID:fDcr9r+d0.net

休暇とって、のほほんと山菜取りや土いじりや温泉巡りでもしてみたら？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:18:25.822 ID:VoqVLIpKa.net

>>30
それいいかもな　タバコとかかな

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:19:06.522 ID:VoqVLIpKa.net

>>35
なんかオススメある？ウマ娘はやってる
サウナと銭湯好きだけど毎日は無理だな

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:19:14.186 ID:VoqVLIpKa.net

>>36
マ？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:20:18.274 ID:VoqVLIpKa.net

>>37
比較的貝殻拾いとかやっててたまにハマれるけど毎日は無理じゃないですか

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:21:29.633 ID:VoqVLIpKa.net

>>27
酒と夕飯しかない

今日は二郎的なのとビールで落ち着いたわ
ドカ食い飲酒しかないな

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 19:42:16.271 ID:hR0mXMzz0.net

仕事中ぼく「よーし！退勤したらあれやってこれやって…」

退勤後ぼく「あー風呂はいらねぇと(ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ)」