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( ´・ω・` )多くの人は栄養が不足している
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:36:46.050 ID:VA3Cipnb0.net
- ( ´・ω・` )しっかり摂りましょう
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:36:59.401 ID:n16MR6Vxd.net
- ( ・᷄ὢ・᷅ )…
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:37:16.657 ID:9DIjyfHp0.net
- (´・ω・`)お前は過剰摂取だぞ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:38:03.917 ID:VA3Cipnb0.net
- ( ´・ω・` )多くの人はタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足してる
( ´・ω・` )しっかり摂りましょう
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:38:32.333 ID:VA3Cipnb0.net
- ( ´・ω・` )あとはオメガ3も意識して摂りましょう
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:39:07.902 ID:6t5If87d0.net
- ( ´・ω・` )日本人は油が足りません
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:42:17.214 ID:VA3Cipnb0.net
- >>6
( ´・ω・` )油は取ってるけどオメガ6に偏り過ぎている
( ´・ω・` )オメガ3と9も取らないとダメ、バランス良くね
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 11:47:12.294 ID:Cn7m4ral0.net
- 炭水化物をいっぱい摂取してます!!!
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