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背中トレで腕にばっかり効いちゃう下手くそwww
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:08:43.006 ID:Nhr0cHVg0.net
- 僕です…
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:09:38.575 ID:6/mdlsfAM.net
- 俺もです…
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:09:38.658 ID:hCete/ibd.net
- 腕は固定して動かすな
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:10:53.589 ID:ngxxH/UP0.net
- 20mダッシュ50本ぐらいかまして基礎体力つけろよ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:14:22.358 ID:JkJIkSo40.net
- 背筋意識してないからだろ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:31:51.095 ID:Nhr0cHVg0.net
- >>5
お前の背筋見せて
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/27(土) 17:32:39.509 ID:BXnpuaJp0.net
- ベンチプレスで何故か背中にもくるわ
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