生薬成分は第八の栄養素と考えてる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:28:08.859 ID:gKoIxELAd.net

だって自然界の動物はたいていそれ取ってるわけだし

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:29:01.509 ID:gKoIxELAd.net

ほら、肉食の犬がたまに選んで草食うみたいな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:30:27.183 ID:gKoIxELAd.net

つまり鮮烈な青物系の苦味が人間には必要なはずだ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:32:26.582 ID:NyCgSWfv0.net

いやいらない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:33:25.636 ID:gKoIxELAd.net

現在人間に必要な栄養素は七大栄養素といわれてるらしい
わりと古い情報だから変わってるかも

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:33:49.424 ID:gKoIxELAd.net

>>4いる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:35:00.024 ID:CMRVK+iH0.net

つまり青汁買えと？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:36:36.196 ID:gKoIxELAd.net

炭水化物

言わずと知れた主食に該当するもの
米　小麦　トウモロコシなどに多く含まれる
血糖値を比較的緩やかにあげ、体内で糖に代わり体温を上げたり筋肉を動かす動力源になる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:38:37.859 ID:gKoIxELAd.net

>>7個人的にありだと思ってる
あれ意外に栄養素少ないけどそういう成分は入ってるハズ

そんで数々の健康茶とかは基本的に栄養学的にはわずかなミネラルとビタミンしか入ってないけどさ
効果がないわけないだろ？例えばカフェインとかさ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:39:29.576 ID:gKoIxELAd.net

脂質

あれだ。油

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:42:07.878 ID:gp+G1Unx0.net

>>3
それ栄養じゃなくて薬じゃね？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:42:18.938 ID:gKoIxELAd.net

ミネラル（無機質）　ビタミン
ほら、体の調子整えたり歯や骨の素になったり

タンパク質
説明するまでもないよね

糖質
これはなぜか炭水化物とは別らしい。一日20グラムくらいは炭水化物と別個にとってほうがよいと

食物繊維
一昔前は軽視されてたらしい
排出に関係する栄養素

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/28(日) 12:42:34.155 ID:gKoIxELAd.net

>>11ムググ