いつも寝る直前に晩飯食ってるんだがあんまり良くないのかな？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:40:24.654 ID:galAUZGF0.net

普段は昼と夜しか食べない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:41:07.958 ID:KiYmMQGj0.net

朝もたれてなきゃいいんじゃない？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:41:34.340 ID:j2ta49p8a.net

太ってそう

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:41:41.926 ID:b83kgii8a.net

おれも
食ったあとのほうが就寝しやすい
けど消化に体力を使うから睡眠の質が下がる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:42:37.366 ID:REuLHg4sH.net

メンタリストダイゴは何の問題もないって言ってたな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:42:55.026 ID:abJEPagx0.net

食え食え

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:43:00.366 ID:galAUZGF0.net

>>2
それはない

>>3
今のところ大丈夫

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:43:39.056 ID:galAUZGF0.net

>>4
なるほど
質が下がるのは実感してる？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:43:42.143 ID:13PbhNTn0.net

俺も寝る前に血糖値乱さないと眠れない体になっちまった

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:44:07.895 ID:galAUZGF0.net

>>5
そうなんだ
あんまり信用してないが

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 00:44:57.150 ID:galAUZGF0.net

>>9
俺は寝れないとかじゃなくて面倒くさいから後回しにしてる感じ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 01:11:59.484 ID:W7GN7KyMd.net

>>9
おれもそういう時期あったけどダメだと思って治した

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 01:22:30.307 ID:sISrCNNA0.net

食って1時間くらいは後にした方がいい