うつ病治療に適切な運動量ってどのくらいだろう？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 04:35:26.533 ID:E+uUNwkCr.net

体力がついたら徐々に増やしていこうとは思ってるが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 04:40:57.800 ID:mfSVS3RU0.net

あめにも負けず風にも負けず
夏の暑さにも負けず1日1Lの汗をかき1日1Kgのウンコをし3人の女ザスザスし警官の後頭部をバットでボコって4キロのランニング
こんくらいはやれるんじゃね