俺の食生活見てどんだけ痩せるか判定して

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:24:25.430 ID:EXqZCKxq0.net

ビフォー

朝　抜き
昼　コンビニ弁当＋カップラーメン
おやつ　アイス
夜　ピザ＋半額弁当

↑だいたい毎日このレベル


アフター

朝　味噌汁
昼　ナッツ＋味噌汁
夜　1000キロカロリーくらいの料理
　　(麻婆豆腐とか鳥の照り焼きとか)

週に2日は断食、もう２日はお粥とかの回復食


どうかな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:24:58.587 ID:PaX9GYmQ0.net

身長体重かけよ

3 ：糞尿マン：2021/04/13(火) 08:25:24.792 ID:daa7nvW2p.net

断食いらんから夜を600くらいに落とせ

はい論破

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:26:22.763 ID:EXqZCKxq0.net

>>2
175/85

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:26:28.499 ID:8u26TG61a.net

断食座
https://i.imgur.com/dVEmy0W.jpg

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:29:05.641 ID:BpfxGugB0.net

運動しろ豚

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:30:39.483 ID:PaX9GYmQ0.net

基礎代謝以上はカロリーとれ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:36:23.019 ID:6dikFV1OM.net

無理だわ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 08:39:38.647 ID:95rCKPMU0.net

夜の食事を5回に分けろ