オナ禁のコツ教えてくれないか？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:40:53.804 ID:V/aV9DXa0.net

毎日最低3回抜いちゃうんだけど
昨日は6回抜いた

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:42:32.524 ID:vFn/pHDP0.net

常に誰かと一緒にいる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:42:32.655 ID:+XoG7sr40.net

臭いどう

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:42:47.491 ID:qCIXShAv0.net

抜ける時に抜いとけ
10年後は抜きたくても抜けなくなる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:43:23.998 ID:ILoHBz08a.net

えっちなやつを全部封印する

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:46:51.873 ID:Uy/GfvVF0.net

貞操帯つけよう

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:48:31.052 ID:ni8+500G0.net

ネット禁すれば余裕だぞ
こういう2chとか見るとエロいスレタイに釣られたりしてムラムラしてきてリセットに繋がるからな
あと3日くらい我慢すれば勿体無いとか色々自制心がついて抜きづらくなる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:50:35.725 ID:iuO5MyXf0.net

暇を作らないことが第一じゃないかな
たまにクソ面白いゲームとかやり込んでると意図せず抜いてない期間が続いたりする

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:51:31.359 ID:V/aV9DXa0.net

>>8
たしかになー
引っ越ししてすぐ１週間抜く暇なかったなぁ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:52:09.906 ID:J11z+qCv0.net

普通に生活してて6回って不可能だろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/13(火) 20:54:07.253 ID:V/aV9DXa0.net

>>10
1時間で3回くらい抜いたよ