指立て伏せとか拳立て伏せとかってなんか意味あんの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 00:42:15.814 ID:PMnIeg7A0.net

自重の負担が筋肉と関係ないところにかかってるしただのパフォーマンスだよね？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 00:42:21.170 ID:/umGzT+ha.net

(´･ω･`)ねるねる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 00:45:56.590 ID:UP7XxVd9r.net

ついでに手の先の運動になるじゃん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 00:51:41.188 ID:QixVEA5V0.net

皮膚への負荷にはなりそう