ニート俺、超健康にいい朝飯を考案

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:04:03.019 ID:zjhhApsUp.net

冷凍オクラ50g、冷凍ブロッコリー50g、冷凍ほうれん草50g、ニンニク二欠片
生卵、冷凍唐揚げ、鯖缶

これを混ぜてレンジでチンする
栄養価がめっちゃ高くて低糖質

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:04:09.574 ID:FHkz08Yra.net

そういや最近ハズキルーペみないな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:04:13.239 ID:FHkz08Yra.net

ソシャゲってガチャ回すだけで面白くない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:04:19.320 ID:FHkz08Yra.net

(´・ω・｀)見て！

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:04:56.534 ID:gdWkIDNEa.net

グロ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:08:17.064 ID:LyEP1PJ60.net

米食え

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:19:06.069 ID:zjhhApsUp.net

>>6
炭水化物は飢餓対策の役割が強い
餓死するリスクがないなら他の栄養摂ったほうがいい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:20:02.649 ID:cLOredCWa.net

唐揚げがだめ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/14(水) 09:24:20.693 ID:AbzLqNLh0.net

シュウ酸多くね？
結石なっても知らんぞ