1年振りに筋トレしたら筋肉痛ヤバい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:50:41.762 ID:7q57+3nC0.net

痛すぎ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:51:10.985 ID:Uk/NhPKXa.net

10時間ぐっすり寝る

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:51:11.864 ID:Uk/NhPKXa.net

まだ越してねえよ草

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:51:39.918 ID:jjqFb/1Va.net

誰も居ないじゃないか

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:51:42.736 ID:842w8Qag0.net

筋トレは精神も丈夫にする　まだまだ浅いな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:53:45.849 ID:7q57+3nC0.net

30kgワンロー10回上がらなくなるまでやったらとんでもなく痛い2日目

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/16(金) 05:56:46.912 ID:7q57+3nC0.net

そのあとダンベルプルオーバー22.5kgを潰れるまで