たんぱく質が多い植物は食わんほうがいい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:56:10.958 ID:za36iT0hd.net

俺の持論

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:56:36.344 ID:z98D/QS5a.net

なんで？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:57:17.257 ID:y7k/KMOf0.net

ちんぴく質

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:57:21.261 ID:z6+kDUaF0.net

ヴィーガンの人たちが困るじゃん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:57:29.556 ID:rjh+W8WNa.net

消化負担が動物性の4倍なんだっけ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:58:02.766 ID:bPxyhhPua.net

蔓延
https://i.imgur.com/t0aijDo.jpg

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 07:59:35.550 ID:hP/dtYPF0.net

動物性のタンパク質の方がアミノ酸のバランスが良いからね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:00:54.377 ID:/i4sWRaH0.net

あれはダメこれはダメ
そんな事言ってたら何も食べられない
バランスよく何でも食べます

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:01:04.600 ID:za36iT0hd.net

>>2体に良くない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/04/17(土) 08:01:05.378 ID:TZBvwWUx0.net

大豆文化の日本でそれ言っちゃう？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:01:26.923 ID:Ctf687Eu0.net

最高の健康法はよく寝ること以外ありえないので

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:02:30.347 ID:za36iT0hd.net

なんかけっこうレス来てるな
植物性のものはビタミンミネラル繊維などを取るために選択すべき
たんぱく質が多い植物は俺らおっさんにはキツい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:02:33.039 ID:Sc5/ukHc0.net

大豆くらいしか思いつかないが他に高タンパクな野菜ある？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:03:23.525 ID:vUzKKqm80.net

>>13
ブロッコリー

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:03:32.964 ID:za36iT0hd.net

>>10でもお前ほんとに納豆食ったあと消化してる？ウンコに納豆がツブのまま混じってないか？
消化にいい納豆すらそれだぞ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:04:00.493 ID:uhq5oYVZM.net

やだぽ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/04/17(土) 08:04:16.297 ID:TZBvwWUx0.net

>>15
君？歯無いの？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:04:24.707 ID:za36iT0hd.net

>>14ブロッコリーも体臭酷くなるらしいな。ウンコが臭い＝消化できてないだろ？多分

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:05:21.739 ID:za36iT0hd.net

>>17あるしよく噛んでるつもりなんだが。てかわからないならお前20代だろ？大豆でもアボカドでもたらふく食えよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:05:22.996 ID:uhq5oYVZM.net

なんでもそうだが、納豆や味噌みたいに発酵してるものは良いよ
だってもう発酵段階に入ってんだもん
洋物ならチーズ、ヨーグルト

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:05:28.488 ID:TTaDuqQA0.net

データありきで話してるならともかく持論かよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:06:21.233 ID:vUzKKqm80.net

>>18
そんな風にはならんけどな
なんか消化系おかしい人では？

実際は動物性食品より人間には合っているぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:06:38.944 ID:za36iT0hd.net

>>21でも実際たんぱく源を動物性のみにしたらやたら調子いい。誤解のないように言っとくが野菜は食べてる。豆製品やめた

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:06:59.551 ID:Sc5/ukHc0.net

ただの消化器官の問題だった

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:07:19.815 ID:UipZrmR6d.net

お腹よわいのかな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:07:22.018 ID:Y/l99X2a0.net

お前の体質の問題じゃねえか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:07:30.499 ID:uhq5oYVZM.net

ステーキなどの肉、本場でもパイナップルや生たまねぎなど消化を助けるものをセットにしてるよね

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:07.660 ID:za36iT0hd.net

>>22そうかな？ヴィーガンはみんな体壊すのにイヌイットはアザラシの生肉だけで健康なんだぞ
そもそも草食動物もかみ砕いた草を材料に体内で飼ってるバクテリア増やしてその死骸をたんぱく源にしてる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:07.878 ID:yTp95WiV0.net

胃腸が弱そう

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:14.491 ID:hP/dtYPF0.net

消化が悪いならタンパク質じゃなくてアミノ酸を取ればいいよ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:23.479 ID:za36iT0hd.net

>>25>>26うん

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:42.693 ID:/i4sWRaH0.net

たとえ本当に体に悪くても
丹波の黒豆枝豆だけは絶対食べる

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/04/17(土) 08:08:45.173 ID:TZBvwWUx0.net

>>19
ちゃんと噛めよおじいちゃん

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:08:53.963 ID:uhq5oYVZM.net

>>28
でもあの人達長生きしないよ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:09:11.372 ID:hP/dtYPF0.net

人間ってそもそも肉食だからね

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:09:12.190 ID:za36iT0hd.net

ほんとに人間にマメを消化する機能あるのか？なんで俺のケツから納豆が出るんだよ？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:09:41.285 ID:za36iT0hd.net

>>33噛んでるつもりなんだが
>>34マジレス？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:09:51.446 ID:hP/dtYPF0.net

イソフラボンが過剰になると甲状腺機能が悪くなるよ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:10:25.579 ID:za36iT0hd.net

まあ試してみろよお前ら。効果にびっくりするぞ。別にイヌイットみたいに野菜食うなとは言わんから豆とかアボカドやめてみろ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:10:32.072 ID:TBYLgWB1a.net

ブロッコリーめちゃ体にいいんだが

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:11:20.902 ID:UipZrmR6d.net

アレルギーかなんかあるんじゃね？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:11:38.479 ID:za36iT0hd.net

>>41そうなんかね？

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/04/17(土) 08:11:53.310 ID:TZBvwWUx0.net

>>37
噛めてないいから納豆が粒ででてきちゃうんでしょ

その時点で噛めてないんだから学習しないと

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:15:27.615 ID:vUzKKqm80.net

>>28
マジレスするとイヌイットとかあの辺の人のゲノムを調べたら、動物中心に食べて行けるようにゲノムが変わっていた
普通の人間がやったら身体壊す

ヴィーガンは知識なしでやってる人が身体壊して、それがクローズアップされているから、そんな印象がついただけ

人間は草食動物じゃないから、草食動物とはまたやり方が違う
もちろん肉食動物でもないが

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:16:27.158 ID:E1SyqYaNa.net

タンパク質じゃなくて食物繊維が消化に悪いだけだろ
もやしのかひじきもそのまま出てくるだろ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:17:41.107 ID:vUzKKqm80.net

食物繊維は確かに完全に消化されないが、それが健康に役立っている

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:18:42.638 ID:uhq5oYVZM.net

>>46
昔からそう言ってんのに
未だに理解してない人多数

そら糖尿増えるわ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:19:26.722 ID:9wEqjKDa0.net

体に悪いから辞めろって言われても多分豆腐と枝豆だけはやめられん

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:19:28.725 ID:uhq5oYVZM.net

成人病なんて高齢でくるはずなのに今は10代20代余裕でくる

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:20:05.111 ID:uhq5oYVZM.net

うち親も糖尿ひっかかったが70過ぎてからだよ、、、

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:20:59.434 ID:Bn8xkAhzM.net

歯抜けジジイわろた

52 ：怪盗二重面相 ：2021/04/17(土) 08:21:00.339 ID:enSsg3RSd.net ?2BP(3)

https://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
へー

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:23:06.837 ID:iSL6+YO80.net

結論から言うと人それぞれだから自分に合った食生活を試してみるとよい

54 ：怪盗二重面相 ：2021/04/17(土) 08:23:52.466 ID:enSsg3RSd.net ?2BP(3)

https://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
毎日肉600g食べてる

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:31:26.436 ID:hQs4NIM6a.net

>>54
体重計どこの使ってる？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:35:08.744 ID:TTaDuqQA0.net

>>23
まあ個人の意見レベルとしては参考にするよ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/17(土) 08:47:39.452 ID:0K+g/U1K0.net

>>15
粒が混じってたことなんて1度も無いが

58 ：怪盗二重面相 ：2021/04/17(土) 08:54:17.520 ID:enSsg3RSd.net ?2BP(3)

https://img.5ch.net/ico/u_syobon_d.gif
>>55
わすれたw
安いのだよ