健康のためにプロテイン飲むって別に良いことだよね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:35:57.047 ID:aJ2KXLj80.net

筋トレしてるわけでもないし痩せたいわけでもないし、

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:36:17.895 ID:C/opAW+w0.net

そうだねプロテインだね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:36:32.709 ID:j9Id04XB0.net

飲めるだけ飲め

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:37:13.857 ID:ClRDdQJHd.net

栄養の塊だからな
美容にはプロテイン

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:37:54.168 ID:EYdrPx5Zd.net

体臭くさくなるって時々見るけどそうなの？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:37:57.439 ID:aJ2KXLj80.net

>>2>>3>>4
イエッサー！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:38:20.115 ID:aJ2KXLj80.net

毎食後、あと寝るときに300飲んでる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:38:31.413 ID:1F0wk2YE0.net

敵「肝臓が悪くなるぞ」

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:38:41.748 ID:ClRDdQJHd.net

>>8
ソースは？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:38:49.518 ID:aJ2KXLj80.net

ああ、毎食後はちがうか
夜飯後だけだな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:38:50.676 ID:q2ANVKNX0.net

たんぱく質は意外と不足してる人多いからあり

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:39:10.695 ID:aJ2KXLj80.net

ちなみにガリガリ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:39:25.908 ID:yTRhtzyld.net

幼虫事件は収まったの？
まだいるの？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:39:51.358 ID:3uFUAvKqr.net

ただの栄養補助食品だからガンガン取り入れるべき

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:40:02.780 ID:wY+eoqOi0.net

栄養補助食品だからな
下痢しない程度にな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:40:16.770 ID:aJ2KXLj80.net

>>14
よっしゃ！わかった

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:41:05.661 ID:aJ2KXLj80.net

毎日3回くらい飲んでもいいのこれ
プロテインはザバス
ウェイトアップってやつをとりあえず買ったが

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:41:21.617 ID:q2ANVKNX0.net

一度に大量に蛋白質を取ると分解するのにアンモニアが発生するので肝臓に悪いと言われてる
適量を分散すれば問題ない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:41:56.226 ID:ClRDdQJHd.net

>>18
適量をわけ産とは具体的に

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:43:04.875 ID:8C65HL230.net

あの高須幹弥も推奨しているしな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:43:15.101 ID:Ih7FVVZN0.net

プロテイン飲むようにしてから爪割れにくくなった

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:43:54.436 ID:ClRDdQJHd.net

プロテインとマルチビタミンミネラルが最強

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:43:55.156 ID:JHKPv+pg0.net

食生活振り返ってタンパク質取れてないなぁって感じならあり

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:44:44.187 ID:ClRDdQJHd.net

>>23
毎日食でたんぱく質を1日分取り続けるなんて無理

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:44:59.299 ID:1iEe00ITM.net

毎日ステーキでも食ってなければ大体の人はたんぱく質不足してる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:45:15.091 ID:7YiiCvnE0.net

筋トレしてたときにバカみたいに肉食べた上にプロテイン飲みまくったら体が強烈にうんこ臭くなったことがある
体重から摂取量計算して食事と合わせて必要なだけ飲むべし

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:45:53.979 ID:VlXw/pJI0.net

>>5
ケトジェニックすると体臭酸っぱくなるけどプロテイン飲むだけなら屁が臭くなる程度

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:46:46.166 ID:ClRDdQJHd.net

>>26
それただのカレー臭や体臭

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:47:11.464 ID:0keIS1VL0.net

体が臭くなるっていうのはアンモニアが汗とかと一緒に出てるからなのか

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:47:50.981 ID:QHFBtQAz0.net

炭水化物の代わりを肉だけにしてた時期にたまたま定期検診受けたら
肝臓の数値に以上出て再検査するところだった
実際、うんこは硬くなって便通悪くなる
でもプロテインにしたらそれは解決した

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:48:49.553 ID:q2ANVKNX0.net

>>30
それ肉と一緒に取ってた脂質が原因

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:49:20.249 ID:ClRDdQJHd.net

プロテイン飲んで体臭くなるとか根拠ないだろ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:49:57.049 ID:ClRDdQJHd.net

>>30
米食ってないからだろ
米って栄養素高いし

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:50:17.028 ID:B7HMGW9o0.net

>>24
筋トレしないなら体重×1g程度でいいし意識するだけで摂れるぞ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:50:34.061 ID:aJ2KXLj80.net

体臭は大丈夫のようだな。
デメリットもさほどないようだし続けよう

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:51:04.396 ID:7YiiCvnE0.net

過剰に長期に渡って取り過ぎると腸内環境が乱れて血液に臭いが取り込まれる

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:52:05.466 ID:xojdzVNWa.net

体臭は分からんがちんこは臭くなる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:56:35.673 ID:Kf5okWFC0.net

>>17
ウェイトアップは炭水化物かなり含まれてるだろうから太ると思うぞ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:56:50.580 ID:NEZ8zI570.net

うんこよりおしっこが臭くなる感じがしたなあ
少し白目の濁りが入る
あと 独特の口の渇きが出てくる 常にプロテイン飲みすぎたあとの後味的な感じ
（このあたりは筋トレ本にも書いてあった）

肝臓もそうがけど腎臓もやばいんとちがうかなあ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 20:57:51.783 ID:P6W6fNib0.net

肉や魚食うのめんどいしあり

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/18(日) 21:06:25.838 ID:aJ2KXLj80.net

>>38
ガリガリだからえらんでみたんだ。むしろこんなんで太ってくれるなら御の字