俺独自のダイエット理論を考えた

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 08:58:17.998 ID:wlQZWUeer.net

週に4回インターバル走を5セットやる=激しい運動を週4でやってることになる
これにより基礎運動強度が変わるため1日の消費カロリーがぐんと底上げされるはず
=今まで通りに食べても太らなくなる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 08:59:10.788 ID:/CrwDotxr.net

それより自殺ダイエットはどうだ？
すぐ効果出るしお前にぴったりだと思うぞ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 09:01:41.323 ID:wlQZWUeer.net

インターバル走は100mを全力で走って30秒休んでまた走る
100mに15秒〜20秒かかるとしても5分かからん
そして無酸素運動のため筋肉は消費されない
短距離選手みたいなムキムキになる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 09:02:08.869 ID:/CrwDotxr.net

それより自殺ダイエットはどうだ？
すぐ効果出るしお前にぴったりだと思うぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 09:04:31.285 ID:wlQZWUeer.net

つーかタバタ式だなこれ