筋トレってチンニングとスクワットやっとけばいいんだろ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:38:46.157 ID:yPXqoQ/kr.net

ちがう？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:39:04.389 ID:vuAFcNiv0.net

ランもやっとけ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:40:21.436 ID:7cIpHUOAa.net

わかった

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:40:36.155 ID:fDxlL0EY0.net

自重ならディップスとプランクもやっとけ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:41:01.733 ID:6qVwLEsq0.net

まぁ何もやらないよりは1億倍いい
あれもこれもってやって続かなくなるよりかは2種目だけでも一生続ける方が100億倍いい

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:44:18.113 ID:yPXqoQ/kr.net

>>4
チンニングでカバーできない？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/19(月) 12:48:24.543 ID:fDxlL0EY0.net

>>6
その２種だけだと胸肩体幹が微妙
一応懸垂でも姿勢維持に使うんだがな
バランスよく鍛えるなら必要と思う