料理趣味なんだけどテレワークで1年で13キロ太った…

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:10:56.263 ID:5fJOTijF0.net

始業→暇だな→飯作る→11時ころに完成→ちょっと早いけど昼飯→お昼休憩に昼寝→午後の始業→暇だな→飯作る→4時ころに完成→食べる→ちょっと横になる→定時終業→暇だな→飯作る→20時ころに完成→飯食う

これはまずい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:10:59.930 ID:mTTF+r8Ha.net

そんなこと言うのはどこのドイツだ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:11:06.030 ID:pBBwP/uka.net

インスタ蠅

4 ：マイクナーハーフ ：2021/04/20(火) 11:11:15.080 ID:lNm3ANVzr.net

きぐうですね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:11:48.747 ID:ygFZZRFu0.net

短期間で急激に太るのはまずいぞ
内臓に負担掛かって成人病まっしぐらだな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:12:02.695 ID:dSOvvOTYM.net

わかりすぎて怖い

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:12:05.719 ID:rFNJVD5gd.net

テレワークってなんで成り立つの？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:12:42.464 ID:rDqNX4kor.net

料理スキルは上がってそう

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:12:58.505 ID:rFNJVD5gd.net

そんなお前らに健康的に痩せれるメニューとトレーニングを紹介したい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:13:47.639 ID:u9yx05wV0.net

単に食いすぎなんじゃねは
料理好きなガチニートだけど全く太らんぞ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:14:57.801 ID:OqSB/tmvr.net

仕事しろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:15:50.024 ID:+8IGVkow0.net

作る量を減らせばいいのでは？
あと米

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:17:14.856 ID:/oWD5fmBa.net

NHKの10時前や昼やラジオの体操の時間を導入
手の込んだダイエット料理に挑戦する段階
コンニャク充填豆腐乾燥おからは日持ちするよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:18:31.880 ID:RjQq2JpM0.net

オーバーサイズの服ずっと流行ってるのみんなコロナで太ったからだろ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:19:11.773 ID:wsxf7u0P0.net

仕事してねー！（ｶﾞﾋﾞｰﾝ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:20:40.037 ID:8uX5IyUD0.net

動かないだけでそうなるってことか？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:32:15.181 ID:/oWD5fmBa.net

昼寝前のは徐々に炭水化物抜きスープにしてく

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:33:29.757 ID:rDqNX4kor.net

白米を雑穀米にして量少なめよく噛んで食べる
これだけで痩せた、まじでこの一食だけであとは腹減らない