170cm62kgって標準くらい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:44:11.013 ID:l4TIb95md.net

デブではないよな？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:44:24.605 ID:2ARZ1bYTr.net

小さい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:44:33.294 ID:tgp+g68ca.net

日本人男性なのにベニス

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:44:46.647 ID:0nWvGHlw0.net

デブスかよ
死ねよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:44:52.448 ID:Ueo6fYhI0.net

ぼく169cm105�`だけど巨漢スーパーデブだよ😠

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:45:25.100 ID:l4TIb95md.net

せめて60まで落としたい出来れば58にしたい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:46:00.335 ID:6FPRR+bH0.net

５５くらいまで落とせよｗ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:46:28.666 ID:rDqNX4kor.net

全然普通

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:46:46.193 ID:NFGv3Lel0.net

BMI的には標準体型
体脂肪率にもよる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:47:21.790 ID:l4TIb95md.net

標準が63kgで理想体重が60kgで美容体重が58kgらしい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:48:29.220 ID:DL2Bt4LJ0.net

男なら175/70は欲しい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:49:00.128 ID:y79lQciN0.net

パワー出なくなるぞ
60はキープしとけ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:52:06.244 ID:3/TBzw1dd.net

計算すれば

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:54:38.685 ID:l4TIb95md.net

一応ちょっとした運動はしてるけど62からなかなか落ちないんだよな
間食もそんなにしてないし食べてもチョコ一粒とか飴1個とかなんだけど

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 11:55:42.308 ID:++yoqQuR0.net

有酸素運動は効率悪すぎるから筋トレと食事制限で

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:01:00.403 ID:l4TIb95md.net

62kgの頭打ち感がヤバいこれ以上は極端に食事量減らさないと無理そう
インフルエンザかかったときは60kgまで落ちたけど1日半くらいほぼなにも食わない状況だったしな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:04:05.484 ID:GoM4qR8p0.net

簡単に落ちるだろ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:05:11.541 ID:++yoqQuR0.net

ダイエットした結果170/62になったら落ちづらいだろうけど
170/62スタートなら頑張れば58は余裕

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:05:54.408 ID:l4TIb95md.net

中々落ちないんだよ
運動は縄跳び20分くらいやってる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:07:05.782 ID:l4TIb95md.net

>>18
マジ？もっと本気でやればいけるかな

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:08:53.808 ID:GoM4qR8p0.net

運動全くしない40代だが170の53くらいだぞ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:10:20.201 ID:g5FmA/zea.net

168cm53だけど全く体重変動しない助けて

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:10:22.344 ID:kCHTTxnZr.net

58キロだったのが毎日運動するようにしたら62キロまで増えたわ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:14:09.623 ID:l4TIb95md.net

やっぱ30を境に増えたな
元々は56kgだったんだけどピーク時は64kgまで増えて流石に焦った
20代の頃はいくら食っても殆ど体重変わらなかったのに

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 12:18:12.630 ID:PeSYEIcK0.net

>>24
わかる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 13:06:07.452 ID:3/TBzw1dd.net

運動しても痩せないなら食べすぎだろデブ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/20(火) 13:08:46.507 ID:YIrOt3AHM.net

チビ