1日トレーニングをサボると戻すのに三日かかる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:12:03.212 ID:7T+pBtUA00505.net

マジだな！

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:12:31.960 ID:f6+9JWab00505.net

うつ病になるぞ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:12:50.256 ID:UcLxIdpf00505.net

だよな
惰性でやり続けるようにしないといけない
ハミガキのように

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:13:36.550 ID:/l3A3fyZ00505.net

じゃあ始めないほうがいいな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:13:45.553 ID:f6+9JWab00505.net

俺も毎日結構な腹筋やってたがしんどくなったわ
まぁ腹は取れたが

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:22:33.595 ID:L6zyM04C00505.net

オーバーワークならむしろ休んだ方がいい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:23:00.562 ID:99qoc/NQ00505.net

俺は休ませろって習ったんだが？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/05(水) 11:24:49.387 ID:TA86MlWL00505.net

って根拠なく思って体動かして怪我するんだわ