ダンベル欲しいんだけど、どれ買えば良いの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:26:06.396 ID:AlwE2fTwM.net

素材とか何キロとかおすすめある？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:29:25.815 ID:0iFBEoumM.net

重さより彼女の一人作ったらどうだ？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:30:21.221 ID:h2URqMZ10.net

アイアンの30キロ×2で良いよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:31:30.157 ID:vXNkiUIP0.net

取っ手が太い奴と細い奴があるんだけど
最初は太い奴が良いと思うんだが
細い奴も良いなって思うようになり
久々に太い奴を持つとやっぱり良いと思うんだよ
結局細い奴も良いし太い奴も良いわけ、だからどっちとも言えなくなる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:31:46.625 ID:SpC99dKz0.net

エビアン500mlでいいんじゃね？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:32:17.874 ID:OYkGmuq00.net

ダイソーの水入れるヤツでいいよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:33:45.886 ID:AlwE2fTwM.net

>>3
これ安いな
30kgもいるか謎だけど

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:34:24.868 ID:AlwE2fTwM.net

>>4
取手まで気にしなきゃいけないのか
むずいな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:34:57.923 ID:AlwE2fTwM.net

この前安いからコンクリート製の買ったらめちゃくちゃ後悔したんよね
材料もきになる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:37:59.139 ID:I188wMFg0.net

>>6
なんで無視されてるのか
これでいい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:38:48.070 ID:AlwE2fTwM.net

ダイソーのでお試しして、アイアンの30kg買おうかと思ってるよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:39:22.117 ID:Mwu+HUVP0.net

30kgはないと背筋やスクワットに使えなくね？

アームカールだけなら当面は20kg程度で細かく調整できるものがいいにしても

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:41:03.518 ID:AlwE2fTwM.net

>>12
筋トレ初心者なんであんまりわからん
今は自重でスクワットと腕立てやってるだけだから

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:41:50.199 ID:AlwE2fTwM.net

正直、２ついるもんなの？とも思ってる
片腕ずつ鍛えれば一個で良くね？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:42:40.757 ID:tvZwuj7sM.net

ぎりぎり持ち上げられるやつ
しばらくすると簡単に持ち上げれるようになるから効果を実感できるよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:43:05.429 ID:Mwu+HUVP0.net

スクワットなら両腕じゃね？

本当に上腕しか頭にないのな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:43:24.889 ID:OYkGmuq00.net

>>10
とりあえず入門でこれでいいよな
続けたきゃもっと重いの買えばいいし

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:44:00.124 ID:hUNury++0.net

あ、こいつダンベル何キロ持てる見たなｗ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:44:01.411 ID:Mwu+HUVP0.net

ワンハンドローイングにしても30kg程度そんなに苦戦しないんじゃね

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:44:31.317 ID:AlwE2fTwM.net

>>16
最近自重スクワットだと筋肉痛にならなくなってきたってレベルだから
なるほどね

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:45:30.136 ID:7OlHRyKDa.net

本格的にやるならブロックの可変式がいい
運動によってウェイト交換するのマジでめんどいから

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:45:57.497 ID:TuYxSomud.net

重量変える手間が楽なパワーブロック１択

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:45:59.741 ID:79AdCwVa0.net

>>6
水入れるやつ買うくらいならペットボトルでいいだろ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:46:37.127 ID:AlwE2fTwM.net

>>19
そうなんだ
30kg余裕ってぐらいになったら目に見えてムキムキになる？

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:46:42.147 ID:OYkGmuq00.net

>>23
持ち手があるだけマシなのよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:47:50.567 ID:AlwE2fTwM.net

>>21
>>22
そこまで本格的にやるかなぁ俺、
続くかわからんなぁ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:48:02.646 ID:NrWRAxS+0.net

アジャスタブルダンベルの40kg×2

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:48:11.258 ID:Mwu+HUVP0.net

>>20
どうせアームカールより
スクワットのが継続するし気軽だろ？

スクワットこそ100kg目指すんだろうし

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/09(日) 17:50:26.829 ID:Bsfr6czz0.net

取っ手みたいなのがあってウレタンコーティングしてあるやつ
プッシュアップバーの代用とか腹筋の足固定みたいな使い方もできるから便利