ヒョロガリだけど腕立て伏せ10回3セットできるようになった

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:26:54.571 ID:ykWjIcwq0.net

15回3セットできるようになったら他のメニューを検討する予定

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:28:21.222 ID:e8fCpz62p.net

頑張れ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:30:59.260 ID:ykWjIcwq0.net

>>2
ご声援ありがとう
仕上げにネガティヴで11回で追い込んだったわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:31:03.666 ID:FRZ9Y8fSM.net

パワーラック買うの？？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:32:36.142 ID:ykWjIcwq0.net

>>4
まさか
ベンチでも買おうかなとは思ってる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:33:29.323 ID:H+0n3iJ5a.net

２０回５セットしなさい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:34:58.668 ID:s9RRz6TVa.net

10回で限界になるようにゆっくりを3セットだな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:36:17.169 ID:xwaC2dSp0.net

死に晒せ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:40:17.719 ID:ykWjIcwq0.net

>>6
いつかできるようになるといいな
20回くらい余裕でこなせるやうになりたい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:44:12.366 ID:ykWjIcwq0.net

>>7
ゆっくり深くやってるわ
でも若干回数稼ぎ感が否めないのでしっかり10回ギリギリになるよう調整する

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 09:44:38.175 ID:ykWjIcwq0.net

>>8
初対面の人にそんなこと言ってはだめだよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 10:17:11.509 ID:QmfNYy59M.net

なわけねーだろクソガリが
遺伝子が腐ってんだよ
真のマッチョは毎日食事処か水も飲まず寝たきりでも
１９０�p１２０�s体脂肪率２パーとかが普通

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/14(金) 10:25:48.470 ID:ykWjIcwq0.net

>>12
俺の遺伝子がゴミなのは確かだけど真のマッチョが云々の下りは明らかに嘘だよね
もう少し上手に騙そうね