人生の悩みの9割が

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:02:02.495 ID:yWqThsLI0.net

人間関係

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:03:13.762 ID:9Nmn5+dx0.net

金ちゃう？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:03:15.819 ID:GUfvGCYtM.net

イケメン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:03:16.042 ID:YDVX1Aym0.net

って事は人間がいなくなれば９割解決って事だね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2021/05/17(月) 15:03:18.021 ID:D0oeizFk0.net

お金の悩みじゃないのか

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:03:30.504 ID:SIObOCgPd.net

人間革命

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:03:59.001 ID:2++Q793PM.net

それです

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:04:30.001 ID:W5JjdhNb0.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

�@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意！）

�A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。

�Bプリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。

�C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/05/17(月) 15:46:40.893 ID:9JZXY5YjM.net

自分によってそう